Kako se pomiriti nakon svađe? Kažu da je dovoljna samo jedna gesta!

Zagrljaj je najbolji način da se pomirite s nekim nakon svađe.

Ljudski dodir djeluje smirujuće
Foto: Unsplash

Istraživanje koje je provela skupina istraživača sa Svručilišta Carnegie Mellon u Pennsylvaniji pokazalo je da zagrljaj najbolji način da se pomirite s nekim nakon svađe.

Tim istraživača kojeg je predvodio psiholog Michael Murphy dva tjedna je promatrao 400 ljudi i njihove reakcije nakon zagrljaja. Rezultati njihovog istraživanja pokazali su da su osobe koje su se zagrlile nakon svađe brže smirile i riješile negativnih osjećaja.

“Neseksualni kontakt je važna tema socijalnih odnosa među odraslima”, rekao je Murphy.

Dodao je da su mnoga istraživanja pokazala da ljudski dodir djeluje smirujuće te da su zagrljaj i držanje za ruke odlični u borbi protiv stresa.

Svađa s voljenom osobom može nas uznemiriti na emocionalnoj i fizičkoj razini, a kontinuiran stres zbog takvih rasprava može izazvati anksioznost, paranoju, osjećaj usamljenosti i depresiju.

Murphy navodi da dodir ublažava efekt ovih posljedica na fizičko i mentalno zdravlje, jer pojačava osjećaj sigurnosti i bliskosti te doprinosi boljem razumijevanju.

“Pored toga, zagrljaj nas čini spremnijim da nadvladamo neslaganje koje je uzrokovalo raspravu”, rekao je.

PROČITAJTE:   Tako je lijepo čuti: Rečenica koja ženama znači i više od "volim te"

Istraživanje koje je prenio Klix je objavljeno u znanstvneom časopisu Plus One.

Reci što misliš