Salo oko struka može biti fatalno za ljudsko zdravlje. Svako povećanje obujma struka za 10 centimetara povećava rizik od prijevremene smrti, otkrila je nova britanska studija.

Istraživači vjeruju da je obujam struka točniji pokazatelj gojaznosti i rizika od bolesti, poput dijabetesa, od uobičajenog indeksa tjelesne mase. To je zato što se salo oko struka, viscelarna masnoća, taloži oko vitalnih organa, kao što su jetra, bubreg, crijeva i gušterača.

– Ljudi bi trebali obratiti veliku pozornost na svoj struk, a ne se fokusirati na težinu ili na BMI – objasnila je studija objavljena u časopisu British Medical Journal.

S obzirom na to što se masti skladište oko organa, one povećavaju rizik od razvijanja brojnih bolesti, isto tako i od prijevremene smrti.

Salo oko struka uzrokuje bolesti srca i krvožilnog sustava

– Mast koja se taloži na trbuhu skladišti se oko organa u abdomenu. Višak te masti može izazvati visok kolesterol, visok krvni tlak, bolesti srca i dijabetes. Stoga, višak masti na trbuhu povećava rizik od smrti – objasnio je rukovoditelj istraživanja dr. Ahmad Khan.

VIDI OVO: Kako skinuti salo s trbuha? Ovi savjeti vam mogu pomoći

Tijekom istraživanja se ispostavilo da obujam butina i kukova znatno popravljaju šanse za dug život. Naime, svako povećanje obujma kukova za 10 cm smanjuje rizik od prijevremene smrti za 10 posto.

Istraživači su analizirali više od 70 zdravstvenih studija koje su pratile više od 2,5 milijuna ljudi od 3. do 24. godine.

Ispostavilo se da bi, bez obzira na visinu ili indeks tjelesne mase, muškarci trebali smršaviti ako im je obujam struka veći od 94 cm, dok struk žena ne bi trebao prelaziti 80 cm.