Oznaka: gubitak kilograma

Svatko želi izgledati najbolje za svoje vjenčanje. No, za ovog mladoženju to je značilo promjenu čitavog životnog stila.  Od srednje škole, John Allaire bio je u predanoj vezi sa Cailom. Nakon 10 godina hodanja, par se odlučio vjenčati. No, bio...
Michael Watson (17) je maturant škole u Canton, Ohio, i cijeli svoj život ima problema s povećanom tjelesnom masom. Sa samo 16 godina imao je 147 kg, pa je odlučio učiniti nešto po tom pitanju. Odlučio je smršaviti, a najbolji...
Preobrazba Amber Rachdi je dokaz da ništa nije nemoguće. Amber je prije tri godina imala 298 kilograma i brojne zdravstvene probleme. Jedan od najvećih, pored prevelike kilaže, bila je nesposobnost da stoji ili se kreće duže od 20 minuta. Promjena prehrane...
Mnogima je teško izgubiti pola kilograma u tjedan dana, a iako se gubitak vode može vidjeti na vagi to je samo privremeno. Gubitak masti je taj koji mijenja izgled i oblik tijela. Čak i kada postignete željenu težinu, mnogo je...
Prema informacijama Svjetske zdravstvene organizacije, skoro 2 milijarde odraslih ljudi na svijetu pati od prekomjerne težine. Prekomjerna težina je velika prijetnja za zdravlje ljudi i glavni razlog razvoja dijabetesa tipa 2 i bolesti povezanih sa srcem. Brightside.me donosi 12 stvari će se...
Ovih 10 zdravih namirnica trebate jesti i piti ako želite smršaviti! Nikada nije kasno da promijenite način na koji jedete. Ne mislimo da se trebate upustiti u dijete koje obećavaju magične rezultate u kratko vrijeme, nego mislim na odluku da...
Josephine Desgrand (17) oduvijek je voljela jesti te je izbjegavala bilo kakvu vrstu tjelesne aktivnosti. Iz tog razlog je imala više imala više 120 kilograma.
Ako ste ikada mislili da je nešto nemoguće, sigurno vam se promijenio život kada ste uvidjeli da to baš i nije tako. Josh LaJaunie iz Thilbodauxa, Luisiana, bio je toliko inspiriran dok je gledao svoj omiljeni sportski tim, New Orleans...
Jessica Beniquez imala je 160 kilograma kada je početkom 2016. godine odlučila potpuno promijeniti svoje životne navike u želji da napokon izgubi višak kilograma.
gubitak kilograma

4 pravila za pametan gubitak kilograma

Želiš se rješiti masnog tkiva i stalno biti u formi? Slijedi ova važna 4 pravila kako bi tvoj trening bio učinkovitiji u borbi protiv masnih naslaga.

NAJNOVIJE