Oznaka: mršavljenje

Vježbe za sagorijevanje kalorija se čine nemogućom i neučinkovitom misijom dok gledate TV, no istina je suprotna. Postoje neke učinkovite vježbe koje su jednostavne za izvođenje kod kuće, a ujedno ne zahtijevaju nikakvu posebnu opremu.  Portal Brightside donosi vježbe za...
Đumbir je biljka koju se uzgaja zbog korijena. Korijen đumbira koristi se u kulinarstvu i pripremi slastica. Đumbir ima neka medicinska svojstva te tako može smanjiti upalu, potaknuti probavu i smanjiti vam apetit. Zbog toga je dobar i za...
Kava potiče mršavljenje jer kofein ubrzava metabolizam i utječe na topljenje masnoća. Istraživanja potvrđuju da nekoliko šalica kave pozitivno utječu na masnoće, osobito na području trbuha kod žena. Mali je broj onih koji dan ne započinju šalicom crne kave. Dobra...
Svatko želi izgledati najbolje za svoje vjenčanje. No, za ovog mladoženju to je značilo promjenu čitavog životnog stila.  Od srednje škole, John Allaire bio je u predanoj vezi sa Cailom. Nakon 10 godina hodanja, par se odlučio vjenčati. No, bio...
Koliko ste puta u godini iskušali novu dijetu? Je li zaista djelovala? Ako jest, onda je to odlično, ali je veća mogućnost da ste se svaki put razočarali. Mnogi na dijete gledaju kao na magični štapić u borbi protiv...
Ovo je priča o muškarcu koji je na svom primjeru dokazao da ništa nije nemoguće. Dugo je imao velike probleme s kilažom, bilo je čak trenutaka kad je imao 230 kg. To ga je uništavalo, i psihički i fizički....
Đumbir ima zapanjujuće nutritivne vrijednosti i koristi se kao lijek u borbi s raznim bolestima. U nastavku donosimo kako od njega pripremiti ljekoviti napitak koji ubrzava metabolizam i izbacuje toksine. Đumbir inače sadrži posebne fitonutrijente, gingerole koji imaju snažna protuupalna...
Vjerojatno ste čuli za priče o muškarcima koji prestanu piti gazirane sokove i ubrzo skinu desetak kilograma za nekoliko mjeseci. Iako se takvi rezultati mogu činiti previše dobri da bi bili istiniti, male promjene životnog stila mogu rezultirati velikim...
Kada je liječnik Kevin Gendreau odlučio smršavjeti prije nekoliko godina, učinio je to zbog toga što mu je život bio potpuno kaotičan. Njegova sestra Rachel umirala je od raka jajnika, a u trenutku kada je shvatio da iako ne može...
Michael Watson (17) je maturant škole u Canton, Ohio, i cijeli svoj život ima problema s povećanom tjelesnom masom. Sa samo 16 godina imao je 147 kg, pa je odlučio učiniti nešto po tom pitanju. Odlučio je smršaviti, a najbolji...

NAJNOVIJE