Koliko često odrijemate tijekom dana? Možda zvuči nesvakidašnje, ali jedan je svećenik svojoj pokornici nakon ispovijedi kao pokoru odredio upravo — kratki odmor i san.
Brat Leo Mary, član Franjevačkih misionara Vječne Riječi, podijelio je u jednom videu važnu poruku o potrebi kvalitetnog odmora. Prisjetio se mudrih riječi oca Angelusa koji im je često savjetovao: „Kad ste u nedoumici, odrijemajte.“
Svećenik objašnjava kako je velik dio naših svakodnevnih padova, nestrpljivosti i grijeha izravno povezan s fizičkom iscrpljenošću. Kada smo neispavani, lakše postajemo razdražljivi, nemirni i podložni kušnjama.
Upravo je zbog toga jedna žena ostala potpuno iznenađena u ispovjedaonici kada joj je otac Angelus za pokoru rekao da ode odspavati. „To još nikada nisam čula“, iskreno je odgovorila. Ipak, iza te neobične upute krije se duboka istina o ljudskoj naravi. Čovjek koji je kronično umoran gubi mir, strpljenje i sposobnost da ljubazno reagira prema bližnjima.
Brojni vjernici u ovoj su priči prepoznali vlastite borbe. Kada smo iscrpljeni, misli nam lakše skreću u negativnost, a svakodnevni izazovi čine se nesavladivima. Kvalitetan san i dobar obrok često su prvi korak prema duhovnoj i psihičkoj ravnoteži. Stručnjaci podsjećaju da je odrasloj osobi u prosjeku potrebno između sedam i devet sati sna svake noći kako bi organizam mogao pravilno funkcionirati.
Za kršćanina briga o vlastitom zdravlju nije sporedna stvar. Naše je tijelo dar koji nam je povjeren na čuvanje. Apostol Pavao u Prvoj poslanici Korinćanima jasno poručuje: „Ne znate li da je vaše tijelo hram Duha Svetoga koji je u vama, koga imate od Boga, te da niste svoji? Jer kupljeni ste otkupninom. Proslavite, dakle, Boga u tijelu svojem!“ (1 Kor 6, 19-20).
Odmor nije znak lijenosti niti je suprotnost duhovnom životu. Ponekad je jednostavan san najbolji način da obnovimo snagu, vratimo unutarnji mir i nastavimo služiti Bogu i bližnjima čista srca i vedra duha. Sljedeći put kada osjetite da gubite strpljenje, sjetite se jednostavnog njegovog savjeta: uzmite trenutak za odmor.
