Joan Eichner nedavno je proslavila svoj 100. rođendan u Moody Family YMCA u Dallasu, no njezini savjeti za dugovječnost pomalo su zatekli njezine kćeri.
Dok su je one nagovarale da u sportskom okruženju istakne zdrav život, Joan je priznala: „Često kažem da su tajna vino i čokolada, ali kćeri su me upozorile: ‘Nemoj to danas reći, u YMCA si!’“
Ipak, osim ovih malih užitaka, Joanina svakodnevica nudi dublju pouku. Već 30 godina, otkako se doselila iz Engleske u Teksas kako bi bila blizu unučadi, tri puta tjedno sudjeluje u vodenom fitnesu. Za nju bazen nije samo mjesto vježbe, već i zajedništva. Jutarnja kava i razgovor s prijateljima nakon treninga njezina su emocionalna hrana.
Njezin najvažniji savjet onima koji posustaju je jednostavan, ali snažan: „Kada se ujutro ne želite izvući iz kreveta, ustanite i nastavite dalje. To je najbolje što mogu reći.“ Sa svojih 100 godina, Joan ne osjeća teret starosti jer voli biti živa i uživati u svemu što vidi.
Njezina vedrina podsjeća nas da su aktivno tijelo, društvo dragih ljudi i pokoja kockica čokolade recept za ispunjen život koji slavi svaki novi dan kao Božji dar.
