Prema najnovijim podacima, više od 1,6 milijuna Hrvata ima povišen krvni tlak, a čak 810 tisuća osoba ne uzima nikakvu terapiju.
Još 390 tisuća liječi se, ali im tlak nije pod kontrolom. Hrvatska je, nažalost, postala europski rekorder po visokoj učestalosti ove bolesti.
Stručnjaci upozoravaju da je hipertenzija „tihi ubojica“ jer ne boli, a dugoročno razara krvne žile, srce, mozak i bubrege. Posebno zabrinjava činjenica da je kod žena povišeni tlak vodeći uzrok smrti – čak više nego karcinom dojke.
Glavni uzroci nalaze se u nezdravom načinu života: prekomjerna težina, pretjeran unos soli i alkohola, stres i nedostatak tjelesne aktivnosti. Mnogi zanemaruju redovito mjerenje tlaka jer se osjećaju dobro, no upravo u tome leži najveća opasnost – bolest napreduje neprimjetno.
Liječnici savjetuju da svatko povremeno provjeri tlak, osobito ako u obitelji postoji srčana bolest. Uravnotežena prehrana, više kretanja, manje stresa i pridržavanje terapije ključ su zdravlja.
Kao vjernici, pozvani smo čuvati tijelo koje nam je Bog dao. Briga o zdravlju nije samo dužnost prema sebi, nego i izraz zahvalnosti Stvoritelju koji nam je darovao život.
„Ne znate li da je vaše tijelo hram Duha Svetoga?“ (1 Kor 6,19)
Izazovima konzumerizma i sjedilačkog nacina zivota tesko je odoljeti.
S jedne strane je lakse sprijeciti nego liječiti alo je najteze mijenjati navike.