Iskusni kardiokirurg dr. Jeremy London, koji već više od 25 godina operira srca, podijelio je tri važne upozoravajuće znakove koji mogu upućivati na slabo srce – i koje nikako ne biste smjeli zanemariti.
U svom nedavnom YouTube videu, dr. London je upozorio kako su kratkoća daha pri hodanju, otežano disanje pri ležanju te otekle noge simptomi koji bi trebali potaknuti posjet liječniku.
„Sve počinje s dobrom anamnezom i kliničkim pregledom. Ako imate poteškoće s disanjem dok hodate, ne možete ležati ravno bez osjećaja gušenja ili vam noge redovito otiču – to su jasni signali da srce možda ne pumpa kako treba“, rekao je dr. London.
Za procjenu snage srca, liječnici najčešće koriste ehokardiogram – ultrazvučni pregled srca. Ključno mjerenje je tzv. ejekcijska frakcija, koja pokazuje koliko krvi srce izbaci u jednoj kontrakciji. Normalna vrijednost je između 60 i 70 %. Ako je ta brojka značajno niža, moguće je da je riječ o srčanom popuštanju.
Srce je osobito važno u kontekstu kirurških zahvata. Dr. London ističe: „Kod srčanih operacija, funkcija srca je najvažniji pokazatelj uspješnosti zahvata. Pacijenti sa snažnim srcem se znatno bolje oporavljaju.“
Kako ojačati srce? Odgovor je jednostavan, ali zahtijeva dosljednost: redovita tjelovježba, kvalitetan san, izbjegavanje stresa, kao i briga o zdravlju crijeva i zubi. Sve to pozitivno utječe na kardiovaskularni sustav.
Iako su neki možda „rođeni sa slabim srcem“, kako kaže poznata pjesma grupe Talking Headsa, to ne znači da ne mogu uživati u životu. Uživanje i zdravlje nisu međusobno isključivi – često su, dapače, povezani.
Ako primijetite neki od ovih simptoma, nemojte čekati – vaše srce vam možda pokušava nešto reći.
