Topla voda i koža: 7 razloga zašto je trebate piti svaki dan

Topla voda je zdrava za cijelo tijelo, a osobito koža ima velike koristi od nje. Pravi tretman ljepote nam je nadohvat ruke. 

Voda je ključna za naše zdravlje, ali većina ljudi voli piti hladnu vodu, posebno tijekom ljetnih mjeseci. No, jeste li znali da topla voda može znatno više pomoći našem tijelu?

Znanstvenici tvrde da je voda najkorisnija kada se pije topla. Mi često trošimo mnogo novca na skupe tretmane za kožu i zdravlje, a pravi tretman nam je nadohvat ruke – potpuno besplatno. 

Brighside donosi nekoliko učinaka koje pijenje tople vode ima na našu kožu.

1. Topla voda čisti kožu

Topla voda pomaže izbaciti toksine iz tijela jer temperatura tijela raste te se počinjete znojiti. Tako vaše tijelo izbacuje štetne tvari i olakšava probavnim organima da se riješe otpada. Čišćenje tijela iznutra također sprječava pojavu akni, a vaša koža postaje zdrava i sjajna. 

2. Topla voda sprječava prerano starenje 

Osim što od toksina dobivate akne, vaša koža može početi prerano stariti. Zbog toga dobivate tamne krugove i vrećice ispod očiju. Pijenje tople vode pomaže pri popravku oštećenih stanica kože eliminiranjem slobodnih radikala te se vaša koža čini mlađe i zategnutije.

VIDI OVO: Med i topla čaša vode ujutro: Kombinacija koja će vas preporoditi!

3. Topla voda smanjuje svrbež vlasišta

Vaše vlasište ostaje hidratizirano kada pijete toplu vodu što znači da je manja mogućnost da dobijete perut. Kada je koža vašeg vlasišta vlažna i zdrava, onda vam je i kosa zdrava, puna i sjajna. Voda ujedno aktivira korijen vaše kose zbog čega ona brže raste.

4. Posvjetljuje kožu

Redovno pijenje tople vode pomaže tijelu razbiti mast, opustiti mišiće i pospješiti protok krvi što dovodi do pomlađivanja stanica kože. Stanice kože tako dobivaju dovoljno kisika te se vaša koža obnavlja i postaje svjetlija.

5. Pojačava učinak tretmana ljepote

Pijenje tople vode može ubrzati metabolizam zbog čega će vaša koža lakše upijati sve korisne tvari iz raznih krema koje stavljate na nju. Unutrašnjost tijela mora biti zdrava kako bi i vanjština dobro izgledala.

Zbog toga je pijenje tople vode jako važno za održavanje zdravlja probavnog sustava koji tada uspješnije eliminira štetne tvari kako bi korisne tvari mogle nesmetano djelovati.

6. Topla voda hidratizira kožu

Bez obzira koliko je skupa krema koju koristite, ona nikada vašu kožu neće učiniti glatkom i bez bora ako ne pijete dovoljno vode. Pijenje vode može pomoći izjednačiti ton vaše kože, smanjiti bore i zategnuti kožu.

7. Topla voda štiti vašu kožu od infekcija

Topla voda štiti bubrege i pomaže u borbi protiv upale. Kada su vaši organi čisti, koža je manje podložna infekcijama. Za bolje rezultate u vašu vodu dodajte malo soka limuna.