Više od milijarde ljudi bori se s usamljenošću. Mlađe odrasle osobe češće pate od ovog stanja, za koje zdravstveni stručnjaci upozoravaju da može imati isti učinak na zdravlje kao pušenje 15 cigareta dnevno.
Istraživanje je provedeno u 142 zemlje i područja diljem svijeta, isključujući Kinu, drugu najmnogoljudniju zemlju na svijetu. Istraživači vjeruju da bi stopa usamljenosti vjerojatno mogla biti i veća.
“U zemljama diljem svijeta milijuni ljudi doživljavaju usamljenost u svakodnevnom životu. Istraživanja pokazuju da je usamljenost povezana s povećanim rizikom za širok raspon fizičkih i mentalnih zdravstvenih stanja, što istraživanje o usamljenosti čini ključnim prvim korakom za poboljšanje zdravlja i blagostanje u cijelom svijetu”, istaknula je Ellyn Maese, viša savjetnica za istraživanje pri Gallupu, piše The Christian Post.
Podaci sugeriraju da su starije odrasle osobe – osobe od 65 i više godina – prijavile najmanju učestalost usamljenosti – samo 17% onih koji su rekli da se osjećaju “vrlo” ili “prilično” usamljeno. Međutim, među mladim odraslim osobama u dobi od 19 do 29 godina 27% ispitanika izjavilo je da se osjeća vrlo ili prilično usamljeno.
U savjetovanju o ljekovitim učincima društvene povezanosti, američki dr. Vivek Murthy podijelio je kako usamljenost utječe na cjelokupno zdravlje.
“Usamljenost je puno više od običnog lošeg osjećaja – ona šteti zdravlju pojedinca i društva. Povezana je s većim rizikom od kardiovaskularnih bolesti, demencije, moždanog udara, depresije, tjeskobe i prerane smrti”, rekao je. “Utjecaj društvene nepovezanosti na smrtnost sličan je onom uzrokovanom pušenjem do 15 cigareta dnevno, a čak i veći od onog povezanog s pretilošću i tjelesnom neaktivnošću.”
Podaci u savjetovanju pokazali su da usamljenost i društvena izolacija povećavaju rizik od prerane smrti za 26%, odnosno 29%. Loša ili nedovoljna društvena povezanost također je povezana s 29% povećanim rizikom od srčanih bolesti i 32% povećanim rizikom od moždanog udara. Usamljenost također može povećati osjetljivost na viruse i respiratorne bolesti.
