Medicinska sestra otkrila dvije stvari koje ljudi spominju prije smrti

Julie McFadden, poznatija na društvenim mrežama kao „Hospice Nurse Julie“, godinama prati ljude u njihovim posljednjim trenucima.

Kao medicinska sestra u hospiciju i autorica bestselera Nothing to Fear, Julie je svjedočila stotinama odlazaka, a ono što je naučila od umirućih moglo bi promijeniti način na koji gledate na svoj život.

U gostovanju u podcastu Disruptors, Julie je podijelila dvije najčešće stvari koje ljudi spominju dok se prisjećaju svog života na samrtnoj postelji.

Prvo žaljenje, koje je mnogima poznato, jest to što su previše vremena proveli radeći. Iako je plaćanje računa nužnost, u zadnjim trenucima nitko ne želi da je proveo više sati u uredu, a manje s obitelji.

Međutim, drugo žaljenje je ono koje Julie smatra najvažnijim, a o kojem se rijetko govori: „Volio bih da sam više cijenio svoje zdravlje.“

„Najveća stvar koju čujem od umirućih jest da bi voljeli da su više cijenili to kako su se dobro osjećali dok su bili zdravi“, objašnjava Julie. Često uzimamo zdravo za gotovo sposobnost da hodamo, dišemo bez napora ili osjećamo sunce na koži, sve dok te darove ne izgubimo.

Poučena onime što je vidjela, Julie ističe tri navike koje izbjegava kako bi sačuvala zdravlje:

• Svakodnevno konzumiranje alkohola: Vidjela je previše teških smrti uzrokovanih cirozom jetre koje su se mogle spriječiti.
• Pušenje i vaping: Naglašava da vaping oštećuje cijeli kardiovaskularni sustav, ne samo pluća.
• Vožnja motocikla ili ATV-a: Zbog visokog rizika od fatalnih nesreća koje je vidjela u praksi.

Danas Julie svake večeri piše „popis zahvalnosti“. Zahvaljuje na malim stvarima koje većina nas ignorira. Njezina je poruka jasna: nemojte čekati kraj života da biste počeli cijeniti svaki dah i svaki trenutak snage koju danas imate. Život je dar – čuvajte ga i budite zahvalni na njemu dok traje.