Iako suvremeni svijet nudi pregršt oprečnih savjeta o prehrani i načinu života, stručnjaci za zdravlje Jordan Rubin i dr. Josh Axe tvrde da odgovore trebamo tražiti u Božjoj Riječi.
U svojoj knjizi “Biblio dijeta”, ovi autori detaljno opisuju kako biblijski principi mogu pomoći u svladavanju metabolizma, smanjenju boli te borbi protiv kroničnih bolesti.
„Vjerujem da Bog zna najbolje. On je isti jučer, danas i zauvijek“, izjavio je Rubin za CBN News, ističući kako su upravo ovi principi pomogli njemu i majci dr. Axea u borbi protiv teških dijagnoza.
Dr. Axe dodaje kako suvremena istraživanja zapravo potvrđuju drevne istine, poput prednosti posta. Znanost danas prepoznaje proces autofagije – mehanizam kojim tijelo čisti mrtve stanice i bori se protiv infekcija – što je praksa koju su provodile gotovo sve ključne biblijske ličnosti.
Osim prehrane, autori naglašavaju važnost biblijskog razmišljanja. Znanstvene studije o povezanosti uma i tijela potvrđuju da pacijenti s čvrstom vjerom imaju bolje ishode liječenja. Rubin potiče ljude da koriste mentalni sklop kao lijek, citirajući stihove poput onoga: „Kako čovjek misli u svom srcu, takav je.“
Kada je riječ o hrani, Biblija zagovara namirnice koje podupiru zdravlje crijeva, što je temelj imunološkog sustava. Spominju se fermentirana hrana, divlja riba, maslinovo ulje i med, ali i ljekovito bilje poput mente i kima. S druge strane, stručnjaci upozoravaju na izbjegavanje namirnica koje Pismo zabranjuje, poput svinjetine, za koju dr. Axe napominje da je čest prijenosnik parazita.
Umjesto modernih naziva poput veganstva ili keto dijete, Rubin i Axe predlažu novi termin – “bibliotarijanac”. To je osoba koja jede, pije i razmišlja u skladu s Biblijom, koristeći drevne tajne iscjeljenja za cjelovito zdravlje duha i tijela.
