Acai bobice, tropsko voće koje raste na palmama u brazilskom dijelu Amazonske prašume i na kolumbijskoj obali Pacifika, sve više privlače pozornost ljubitelja zdrave prehrane.
Riječ je o malim, okruglim, crno-ljubičastim bobicama nalik grožđu ili borovnicama, koje se u narodnoj medicini koriste već stoljećima.
Ovi egzotični plodovi iznimno su bogati antioksidansima, nezasićenim masnim kiselinama poput omega-3 te važnim mineralima kao što su kalcij i željezo.
Budući da ljudski organizam ne može sam proizvesti esencijalne masne kiseline, unosite ih moramo prehranom, a acai bobice pružaju vrhunsku prirodnu podršku. Istraživanja i narodna predaja ukazuju da doprinose rješavanju probavnih tegoba te pružaju zaštitu od ozbiljnih oboljenja, uključujući leukemiju i rak debelog crijeva.
Jedinstvena kombinacija amino kiselina, esencijalnih masnih kiselina i fitosterola potiče rad metabolizma, pospješuje probavu te pomaže u smanjenju apetita. Osim što djeluju kao odličan saveznik u detoksikaciji tijela i jačanju imuniteta, acai bobice pružaju prijeko potrebnu podršku radu srca i krvožilnog sustava. Pripravci od ovog voća također povoljno utječu na mentalno zdravlje, poboljšavaju vid te pomažu u ublažavanju nesanice.
Iako je svježe plodove u Hrvatskoj praktički nemoguće pronaći, na našem su tržištu dostupni u obliku praha, ekstrakta, kapsula ili tableta. Preporučena dnevna doza praha iznosi oko 5 grama, jednom do dva puta dnevno.
Promatrajući bogatstvo koje nam priroda nudi, možemo biti zahvalni na darovima koji nam pomažu u očuvanju zdravlja. Odgovorna briga o vlastitom tijelu, uz korištenje mudrosti i prirodnih resursa, omogućuje nam da ostanemo vitalni i spremni za svakodnevne životne zadatke.
