Gavez je biljka koja raste u dijelovima Azije, Europe i Sjeverne Amerike. Smatra se da gavez kao lijek pomaže za vene i kosti, ublažavanje boli i liječenju artroze.
Gavez je poznat po je ljubičastim, plavim i žutim cvjetovima te po svojim dugim, vitkim listovima. Korijen i lišće gaveza koriste se u tradicionalnoj medicini u mnogim dijelovima svijeta. Primjerice, Europljani su gavez koristili i za liječenje upalnih stanja, poput artritisa i gihta. Korijenje gaveza sadrži kemijske tvari nazvane alantoin i ružmarinsku kiselinu.
Zbog alantoina, gavez jedan od najboljih lijekova za zacjeljivanje vanjskih i unutarnjih rana, oteklina, posjekotina, ogrebotina, modrica, lomova i krvarenja.
Koristi se i kod uganuća, iščašenja, nategnuća mišića i tetiva. Oblozi gaveza su djelotvorni kod psorijaze, čireva, proširenih vena, karpalnog sindroma te kod upale kostiju.
Ružmarinska kiselina pomaže u ublažavanju boli i upala. Ekstrakti se izrađuju od korijena i lišća i pretvaraju u masti ili kreme.
Sadržaj članka:
Gavez kao lijek: Za što su dobri pripravci od gaveza?
Ljudi i dalje koriste gavez kao alternativni lijek za vene i kosti, bolove u zglobovima i mišićima, kao i zatvorene rane. Dostupan je u mnogim drogerijama i ljekarnama u obliku masti, gela i kreme.
Neka istraživanja podupiru tvrdnju da gavez ima moć zacjeljivanja rana. Također, smatra se da krema od gaveza može biti korisna u liječenju uganuća gležnja.
Bol u leđima
Kreme koje sadrže korijen gaveza mogu pomoći u ublažavanju bolova u gornjem i donjem dijelu leđa, sugerira istraživanje British Journal of Sports Medicine iz 2010. godine. Studija je obuhvatila 120 pacijenata s akutnim bolovima u gornjem ili donjem dijelu leđa, od kojih je svaki pet dana liječen gavezom ili placebom. Rezultati studije otkrili su da se intenzitet boli smanjio u prosjeku za 95,2 posto u skupini koja je dobivala gavez (u usporedbi s 37,8 posto u skupini koja je primala placebo).
Artroza koljena
Krema od gaveza može pomoći u liječenju artroze koljena. Studija iz 2011. objavljena u Journal of Chiropractic Medicine pokazala je da je mast od gaveza superiorna u odnosu na placebo u ublažavanju boli i ukočenosti. U istraživanju je sudjelovalo 43 pacijenta s artrozom koljena koji su se liječili šest tjedana.
Doziranje
Ne postoji dnevna preporučena doza za gavez, koji se prodaje u kremama, mastima, gelovima i mazivima. Ipak, stručnjaci daju sljedeće preporuke.
Bolovi u leđima: Mast koja sadrži 35 posto ekstrakta korijena gaveza nanosi se tri puta dnevno tijekom pet dana.
Osteoartritis: Specifična mast koja sadrži 35 posto ekstrakta korijena gaveza, sa ili bez taninske kiseline, gela aloe vere, ulja eukaliptusa i ulja tamjana, nanosi se na koljeno tri puta dnevno tijekom tri do šest tjedana.
Uganuće: Mast koja sadrži 35 posto ekstrakta gaveza nanosi se na uganuće gležnja četiri puta dnevno tijekom osam dana.
Gavez – recept za mast i kremu
Sastojci:
- 250 grama gavezovog korijena,
- 1 kg svinjskog sala,
- 40 žlica ekstra djevičanskog maslinovog ulja,
- 100 grama voska.
Korijen gaveza dobro operite. Nipošto ga nemojte guliti. Osušite ga krpom i ostavite po strani dok pripremate mast.
Kilogram svinjskog sala narežite na kockice pa stavite u lonac, dodajte malo vode, miješajte da ne zagori. Nikako ne dodavajte soli. Mast je gotova kad po njoj zaplivaju čvarci. Tada ju ocijedite te u posebnu posudu odvojite 40 žlica masti. Ostavite da se malo ohladi.
Dok je mast još topla u nju ribežom naribajte posušen korijen gaveza. Kada je sav korijen nariban i potopljen u masti, nastavimo miješati još 15-ak minuta. Potom sve pokrijemo i ostavimo da odstoji preko noći.
Drugi dan ponovo stavimo na laganu vatru, zagrijemo da se mast otopi, skinemo s vatre i miješamo 10 minuta. Zatim ocijedimo kroz gazu.
Ocijeđenoj masti dodamo 40 žlica ekstra djevičanskog maslinovog ulja te 100 grama usitnjenog voska. Držimo na laganoj vatri uz stalno miješanje da se vosak otopi. Tada se pripravak izlije u staklenu posudu. Potrebno je ostaviti na hladnom da se ohladi i da se svi sastojci sjedine. Dobivenu gavezovu mast možemo žlicom puniti u manje staklene bočice ili plastične (nikako u metalne) kutijice, koje možete kupiti u ljekarni. Rok trajanja masti je godinu dana.
Pogledajte kako napraviti kremu od gaveza u videu u nastavku.
Gavez – nuspojave
Gavez sadrži pirolizidinske alkaloide, tvari koje mogu uzrokovati oštećenje jetre, rak, pa čak i smrt. Zato se nikada ne smije uzimati na usta. Budući da se te otrovne tvari mogu apsorbirati kroz kožu, postoji zabrinutost zbog sigurnosti gela, kreme i masti od gaveza koja se nanosi na kožu. Obično se koristi u malim količinama vrlo kratko vrijeme.
Stručnjaci predlažu da se pripravci od gaveza ne koriste dulje od 10 dana zaredom i ne dulje od četiri do šest tjedana.
Ako razmišljate o korištenju pripravaka, prvo se posavjetujte sa svojim liječnikom ili ljekarnikom.
PROČITAJTE JOŠ:
- Je li med najbolji lijek za kašalj i prehladu?
- 7 najboljih čajeva protiv nadutosti
- Guščja mast je pravo blago: Evo koje bolesti može izliječiti!
