Pobijediti anksioznost nije jednostavno ni lako. Anksioznost je stvarna, ona je velika i može biti stvarno jako zastrašujuća. 

Pouzdajem se u Boga. Zašto onda patim od anksioznosti? Anksioznost (tjeskoba) je stvarna.

Slušala sam toliko mnogo propovijedi o anksioznosti, i nakon nekog vremena, svi propovjednici zvuče isto. Svi koriste iste stihove, kao što su Filipljanima 4,6-7: „Ne brinite se ni za što, nego u svemu — molitvom i prošnjom, sa zahvaljivanjem — iskanja svoja obznanjujte Bogu. I mir Božji, koji nadilazi svaki razum, čuvat će srca vaša i misli vaše u Kristu Isusu.“ I nema baš ništa pogrešno u ovom stihu; samo svaki put kad ga čujem od propovjednika, čini se tako jednostavno. Kao da je to nekakva formula koja će izbrisati svu moju anksioznost. Samo reci Bogu svoje probleme i sve će biti u redu! Da, baaaš.

No, čini se da oni na to izgledaju izvana. Barem sam tako mislila dok nisam naišla na seriju propovijedi od Louie Giglio. On je shvatio o čemu se radi. Shvatio je zato što je to prošao. I njegove propovijedi su mi zapravo pomogle! Ali mislim da ono što mi je najviše pomoglo bilo je kada je rekao da je anksioznost bila stvarna. I anksioznost je bila velika.

Hvala. Da, anksioznost je stvarna, ona je velika i može biti stvarno jako zastrašujuća. No, srećom, imamo Boga koji može – i hoće – prevladati tjeskobu.

Moja najveća borba s anksioznošću jest u tome da ja VJERUJEM Bogu. Mnogi ljudi kažu: „Samo vjeruj Bogu, sve će biti u redu.“ To je nešto što je stvarno lako reći, ali nije baš dobar prijedlog nekome s problemom anksioznosti.

Dopustite mi da ukratko objasnim. Strah i anksioznost mogu biti normalne stvari. To su zapravo Bogom dane emocije da nas obavijeste o tome kada smo u opasnosti ili kada nešto nije kako treba. Međutim, ove stvari postaju bezbožne kada im dozvolimo da se usele u naš život i ostanu tamo, pa čak i utječu na naše odluke. Ponekad uopće ne shvaćamo da se radi o anksioznosti dok se ne čini da je prekasno. Možda se osjećate da ste upravo sada na tom mjestu.

Borba je stvarna

Da, imam panične napadaje. Da, imam anksioznost. Ali DA, također se pouzdajem u Boga. Dopustite da kažem ovo svima vama koji ste u istoj situaciji: niste sami u ovoj borbi. Da, to je borba, ali može se pobijediti. Anksioznost je nešto što koristi naš neprijatelj da zadobije naš um i pokuša nas paralizirati kako ne bismo mogli živjeti ili išta činiti za Boga. Sotona je s neučinkovitim kršćanima, koji su previše uplašeni da bi djelovali, zadovoljan jednako kao i s nekršćanima koje odvlači od Boga.

VIDI OVO: 7 važnih stvari koje Bog kaže o anksioznosti

Kao nekoga tko vjeruje u Krista, to nije nešto što me zanima. Prvi korak u prevladavanju anksioznosti jest odluka da želite izlaz. Možda nam je dan „trn“ u našem životu na ovaj ili onaj način (2. Korinćanima 12,7-10). (Vi znate koji je vaš!) Za neke, poput mene, to je anksioznost. Ako je i za vas, molim vas, ohrabrite se: niste ludi. Kod nekih ljudi trn može biti depresija, fizički invaliditet ili ovisnost. Naš je jednostavno anksioznost.

Kako pobijediti anksioznost i strah?

Evo što sam naučila kroz svoje putovanje:

Ostanite u Bibliji. Pravi mir se stvarno nalazi u Kristu i Božjoj Riječi. Što više uronjavamo u Bibliju, više ćemo imati um koji odražava Krista, i više ćemo biti u stanju koristiti biblijske stihove kao oružje protiv anksioznosti i napada koje ona donosi.

Ostanite u molitvi. Pronalazim najveći mir kada razgovaram s Bogom. To može biti o bilo čemu. Zahvalite mu za vaš dan, razmišljajte o tome tko je On i što je učinio ili mu predajte vašu molbu. Što god to bilo, nastavite moliti! Pogotovo kada osjećate da se anksioznost počinje javljati, jako je važno tada izvaditi to molitveno oružje i koristiti ga tako da tjeskobne misli neće nadoći toliko jako koliko bi one to htjele.

Zarobljavajte svoje lutajuće misli. Ovo mi puno znači. Čim shvatim da moje misli lutaju, obično ne prođe puno vremena prije nego što tjeskoba počne nadolaziti. Važno je ostati ovdje i sada – ne u prošlosti, ne u budućnosti, a pogotovo ne u mislima nad onim što ne možete kontrolirati. Mislite na ono što je ugodno Gospodinu, i bit ćete ispunjeni s više mira (Filipljanima 4,8).

Gledajte na anksioznost kakva jest, onda gledajte na Boga kakav On jest. Anksioznost je stvarna i ona je velika. To je taktika koju neprijatelj voli koristiti kako bi nas držao beskorisnima za Boga. U seriji propovijedi „Vjeruj“ (Believe, 2012.), Louie Giglio kaže: „Ništa toliko ne krade Božju slavu kao zabrinuti vjernici koji su kroz život vođeni strahom.“ Anksioznost je težak, zastrašujući i grozan teret (u najmanju ruku!). Ali Bog nas oslobađa. U njega se možemo potpuno pouzdati. On nam daje sposobnost da ODABEREMO život bez ikakvih tereta.

VIDI OVO: Kada Bog ne želi ukloniti vašu anksioznost

Da, anksioznost je velika, ali Isus je veći. Anksioznost nas onesposobljava, ali shvaćanje da se strah mora u pokornosti pokloniti pred Isusovim nogama daje nam slobodu da polako dišemo. Ništa ne može doticati naše živote osim onog što Bog dopušta, a mi znamo da ako On dopušta, onda On može i hoće to koristiti za naše dobro i Njegovu slavu (Rimljanima 8,28).

Nismo sami. Nikada.

Bog se bori za nas (Rimljanima 8,31) i On nas nikada neće ostaviti (Ponovljeni zakon 31,6; Hebrejima 13,5). On nas želi koristiti, i On želi da zadobijemo pobjedu nad životom koji je ispunjen tjeskobom i strahom. On je potpuno vjeran. Nikada nije nikoga iznevjerio, a znam da neće ni sada, jer se On ne mijenja, a to je jako dobra vijest za nas.

On će vas provesti kroz svaki djelić anksioznosti. Izaći ćete na drugu stranu zato što vas On voli i On je dobar. Prevladavanje anksioznosti može trajati dulje nego što biste željeli; zasigurno je u pitanju proces. No, imajte na umu da On čini nešto dobro! Jednom kada počnete shvaćati i stvarno vjerovati u to, premda će vas anksioznost i dalje pokušavati savladati, sve više ćete vidjeti da iako je velika, ne može se mjeriti s Bogom i Njegovom suverenom snagom i moći. I stoga, On će uvijek dobiti hvalu i slavu koju zaslužuje.

Ako se borite s anksioznošću, podijelite svoje misli u komentarima ispod. Ohrabrimo jedni druge. Uz Božju pomoć možemo pobijediti anksioznost.

Izvor: 412teens.org; Prijevod: Vesna L.