Imati sestru možda je jedno od najboljih poboljšanja mentalnog zdravlja za koje niste ni znali da ih imate.
Studija s De Montfort sveučilišta i Sveučilišta Ulster pokazala je da ljudi koji odrastaju sa sestrama češće izvještavaju o višim razinama sreće i optimizma.
Istraživači vjeruju da sestre često potiču otvorenu komunikaciju, emocionalno izražavanje i društveno povezivanje – sve ključni sastojci za mentalnu dobrobit.
Ali sestre nisu samo blagoslov za mentalno zdravlje – one su i duhovni dar. U Božjoj mudrosti, obitelj je oblikovana kao mjesto gdje učimo ljubiti, praštati i služiti.
Sestra je često ona koja nas uči strpljenju, suosjećanju i nesebičnosti – vrline koje su duboko ukorijenjene u kršćanskoj vjeri. Svaki put kada se s njom dijele suze, radosti, pa i nesuglasice, imamo priliku duhovno rasti i učiti kako voljeti poput Krista.
Čak i kad postoji sukob, prisutnost sestre može nas naučiti kako se nositi s emocijama, razviti empatiju i osjećati se podržano na jedinstven način. Nije slučajno što nas Sveti Pavao podsjeća da „sve na dobro surađuje onima koji ljube Boga“ (Rim 8,28) – pa i izazovi u odnosima mogu postati put svetosti.
Bilo da je starija, mlađa ili vaša blizanka, njezina prisutnost oblikuje vašu otpornost i pogled na život više nego što mislite. U mnogim životnim situacijama sestra može biti poput anđela čuvara u ljudskom obliku – oslonac u trenucima sumnje i radosti.
Zato, ako imate sestru, zahvalite Bogu na tom daru. A ako ste sestra, ne zaboravite koliku ulogu imate u životu onih koje volite. Kroz ljubav među braćom i sestrama odražava se Kristova prisutnost u obitelji – živo svjedočanstvo da smo djeca jednog Oca.
