Energetsko piće koje mnogi uzimaju protiv umora može ozbiljno ugroziti zdravlje organizma.
Mnogi smatraju da je bezazleno, ali istraživanja pokazuju da je jedan od okidača ozbiljnih fizičkih i psihičkih oboljenja.
Energetska pića sadrže velike količine šećera, 4 puta više kofeina od kafe, vitamine, minerale i stimulanse koji nisu hranljivi.
Velika količina kofeina i šećera može podići krvi tlak i ugroziti zdravlje srca.
PROČITAJTE: Dvoje zdravih tinejdžera preminulo od srčanog udara, liječnici krive energetske napitke
Istraživanja potvrđuju da ova pića dovode do gojaznosti, nesanice, bolova u trbuhu, iritacije crijeva i ozbiljno oštećenje bubrega.
Ako se piju u velikim količinama ugrožavaju psihičko stanje, pa se javlja agresivnost, velika osjetljivost na stres i anksioznost.
Britanska agencija za reguliranje standarda hrane propisuje kao dozvoljenu dnevnu dozu kofeina manje od 400 mg, a samo malo energetsko piće od 250 ml ima 80 mg.
PROČITAJTE: Stručnjaci upozoravaju roditelje: Držite djecu podalje od energetskih pića
Istraživači ističu da postoji dovoljan broj dokaza da energetska pića negativno utječu na zdravlje, a osobitu pozornost trebaju obratiti roditelji jer su ovi napici lako dostupni djeci.
