8 neprijatelja uspješne komunikacije u braku

komunikacija u braku
Foto: Pixabay

Malo toga je u braku tako važno kao vještina uspješnog komuniciranja, tj. razmjenjivanja misli i osjećaja. Bez dobre komunikacije ne možemo upoznati svog bračnog partnera, a bez poznavanja nema ni ljubavi.

Nemojte nikada vjerovati da već sve znate o komunikaciji u braku! Nema nijednog braka u kome se vještina komuniciranja ne može učiti cijelog života. Ako je jedna prepreka svladana, pojavljuje se nova. Uvijek postoji iskušenje da se povučemo u svoju “puževu kućicu”. Potrebna je hrabrost za rizik da se pokažemo drugome takvi kakvi jesmo, ali, što više se učite pravoj prisnoj komunikaciji još za vrijeme zaruka, to ćete biti bolje pripremljeni da vaš bračni odnos razvijate kroz otvorenu i iskrenu ljubav.

Ništa dobro i plemenito ne nastaje samo po sebi. Da bi jedan brak bio uspješan, treba neprestano ulagati trud, izgrađivati ​​ga i stalno učiti. Opisat ćemo neke od prepreka za uspješnu komunikaciju, koje treba prepoznati i savladati da bi naš dom bio zaista ugodno mjesto.

  1. Materijalizam

Ženama, djeci i muževima više su potrebni ljudi nego stvari. Žena više žudi za vremenom svoga supruga nego za viškom koji će dobiti radeći prekovremeno. Djeci je više stalo do toga da im roditelji posvete vrijeme nego do njihovih poklona. Suprugu je daleko milija pažnja njegove žene nego besprijekorno čista kuća.

U našem materijalističkom svijetu stalno vreba opasnost da briga o onome što se može nabaviti novcem postane u nečijem razgovoru, željama ili pažnji važnija i od samih članova njegove obitelji.

  1. Kritički stav

Psiholog Karl Rogers (Carl Rogers) smatra da je “glavna prepreka dvostranoj međuljudskoj komunikaciji upravo naša ‘prirodna’ naklonost kritiziranju, procjenjivanju, odobravanju ili neodobravanju izjava drugih osoba ili druge skupine ljudi”.

Bijedan je život s prigovaralom. Bračni partneri postoje zato da ih volimo, a ne zato da ih kritiziramo. Osoba pretjerano sklona prosuđivačkim raspoloženjima osjeća se pozvanom čitati i tuđe misli, kao i da na temelju jednog jedinog tuđeg osjećaja donosi zaključak o motivima. Takva osoba voli prekidati i upotrebljavati izazovne riječi (za koje pouzdano zna da će biti uvredljive). Druga njena karakteristika jeste sarkastičnost. Ponekad se takva kritička priroda sakrije u namrgođenu šutrnju, ili u suprotnost: u vikanje.

Događa se da jak osjećaj inferiornosti izazove kritički stav, tj. da druge ljude svodimo na “svoju mjeru”, kako se više ne bismo osjećali tako nedoraslima. Koji mu god bio uzrok, kritičko držanje mora biti bračna barikada koju valja srušiti. Za one koji su izrazito skloni kritiziranju zapisan je poziv na preispitivanje vlastitog života: “… izvadi najprije brvno iz svoga oka, pa ćeš onda vidjeti izvaditi trun iz oka svoga brata.”

  1. Manipuliranje

Nitko se ne osjeća ugodno kad s njim neko manipulira. Prigovaranje, durenje, natezanje, prenemaganje, laganje i mijenjanje teme, neke su od metoda koje se koriste kako bi se neko potako da misli onako kako mi hoćemo, a da to on i ne primijeti. Ponekad se u tome može uspjeti, ali kad se otkrije ta igra “zamućivanja” i “zamagljivanja”, posljedica je vrlo teška: ogorčenost koja se lako pretvara u trajno nepovjerenje i stalnu opreznost.

  1. Preokupiranost neodgodivim aktivnostima

Suvremeni način života obiluje takozvanim neodgodivim aktivnostima, tako da za one zaista životno važne ostaje vrlo malo vremena. Ovdje se radi o pitanju čemu dajemo prednost. Većina od nas prvo se pozabavi “hitnim” poslovima, kao što su: telefoniranje, odlaženje na razne sastanke, u dućan po nužne namirnice ili manje nužne stvari; zatim bavljenje brigama o školovanju djece, ili uživanje u koncertima, raznoraznim utakmicama i sličnim bezbrojnim aktivnostima. Naravno, kad završimo sa svim tim “neodložnostima” više nemamo vremena za trenutke mira i osobne odnose s bračnim partnerom, djecom …

Jedan od načina oslobađanja od zagušenja brojnim aktivnostima je taj da se napravi popis svega što bi se svakoga dana u tjednu trebalo obaviti i odrediti prioritete, tj. ono najvažnije postaviti na vrh tog popisa, a ono što je manje važno po redu, prema dnu popisa. Uglavnom nikada nećete stići obaviti baš sve što ste zapisali, ali ćete zato osjetiti zadovoljstvo što svakoga dana radite ono što je zaista važno, ili najvažnije.

  1. Jednoličnost

Dosada lovi brakove koji ne isprobavaju novosti: nove aktivnosti, nova jela, nove prijatelje i mjesta izlazaka, nove boje zidova, razmještaj u stanu, nove ideje, knjige, časopise … Kad god vidite bračni par koji odiše razumijevanjem (bez obzira na to koliko su dugo u braku) sigurno se, između ostalog, takav razvijao iu zajedničkom iskušavanju novih poticaja, odnosno u saznavanju novih informacija, razmjenjivanju novih ideja iu eksperimentiranju. Svatko od nas ima Bogom danu kreativnost, koju treba i upotrebljavati.

  1. Alkoholizam

“Ne dajte da vas zavedu svjetlucanje i slatki okus jakoga vina.”

Konzumiranje alkohola usporava govor i otežava razgovor, mada onaj koji pije misli da je sjajan sugovornik. Iz psihologije je poznato da alkohol zamagljuje ono što nazivamo superego, tj. savjest ili sustav za prosuđivanje vrijednosti. Psiholog O. H. Mowrer alkohol naziva “otapalom superega”. Čovjek koji pije polako gubi dio svoga sustava vrijednosti, a ako ne prestane s opijanjem, gubi i sposobnost racionalnog odlučivanja. Zbog toga su vozači koji piju velika opasnost na cestama. Koristan razgovor jedna je od mnogih bračnih vrijednosti koju alkohol također uništava.

  1. Neiskrenost

Dobri brakovi odlikuju se iskrenošću i istinitošću. Ako suprug i supruga ne žele biti iskreni jedno prema drugome, nastaju ona stanja za koja mudri kralj Salomon kaže da je “bolji siromah od lažljivca”. Taj problem mora riješiti, ili će brak biti u vrlo ozbiljnoj opasnosti. Konstantno laganje je najnegativnija osobina karaktera, pa je zbog toga potrebno hitno to rješavati. Problem lažljivca je iu tome što on, kao i alkoholičar, rijetko priznaje da je lažljivac. Dakle, iskrenost je bezuvjetna bračna dužnost! Kad dvoje ljudi žive jedno s drugim u bliskosti onako kao što je to slučaj s mužem i ženom, međusobno povjerenje nemoguće je održavati bez iskrenosti koja mora biti tolika da svaka osoba bude prozirna kao čista izvorska voda. Nedostatak te osobine dovodi do nerazumijevanja, koje vodi pojavi sumnjičavosti, ogorčenja i različitih neprijateljstava.

  1. Strahovi

Kad neki suprug prečesto procjenjuje i kritizira svoju suprugu, ona se počne pribojavati svoje otvorenosti i polako zatvara vrata svoje unutrašnjosti. S druge strane, ako neka žena ne može podnijeti nikakvu kritiku a da ne brizne u plač, njen suprug počinje se bojati da je previše ne povrijedi, i prestaje joj govori iskreno. Tako je moguće da strah bude prisutan s obje strane.

Strah koči komunikaciju. Svatko bi trebao znati slabosti, iskušenja, mane, potrebe, snove, strahove i mržnje, pa čak i nelogične ideje svog bračnog druga. Strah od otvorenosti treba savladavati, a povjerenje izgrađivati​​, tako da naše stvarno “ja” bude upoznato i takvo kakvo jeste zavoljena.

Autor: Karl Brehen