Kušnja je svakodnevna stvarnost svakog čovjeka – bilo da je riječ o malim slabostima poput vrećice čipsa ili ozbiljnim izazovima koji mogu uništiti odnose, zdravlje, pa i životni smisao.
Bez obzira na dob, karakter ili duhovnu zrelost, nitko nije imun na nju. No, uz određene navike, razmišljanja i duhovne strategije, kušnju možemo ne samo prepoznati, nego i pretvoriti u priliku za rast.
Donosimo vam 10 pravila koja mogu pomoći u toj borbi:
1. Prepoznaj kušnju – i one očite i one suptilne
Često kušnju poistovjećujemo s očitim grijesima poput požude, pohlepe ili ljutnje, no postoje i one tiše: zavist, kritičnost, ogovaranje, sumnja, pa i sebeljutnja. Tek kad prepoznamo sve oblike kušnje, možemo ih nadvladati.
2. Pronađi okidače
Kušnja najčešće ne dolazi niotkud – ima svoj uzrok. Možda je to određena osoba, mjesto, osjećaj dosade, osamljenosti ili doslovno – ekran u džepu. Kad znamo što nas vodi prema slabosti, možemo lakše izbjeći opasnost.
3. Budi spreman – imaj plan
Za one okidače koje ne možemo izbjeći, važno je imati unaprijed osmišljen plan. Bilo da je riječ o molitvi, šetnji, razgovoru ili nekoj aktivnosti – važno je reagirati brzo i odlučno.
4. Izdrži prvih 23 minute
Zanimljiv savjet: kad dođe kušnja, postavi si tajmer od 23 minute i počni raditi nešto drugo. Statistike govore da upravo toliko treba da kušnja izgubi snagu ako joj se ne prepustimo.
5. Predaj se – ali ne kušnji, nego Bogu
Kad snaga volje nije dovoljna, pravo rješenje je predanje. Ne slabosti, nego Onome tko je jači od nas. U trenucima slabosti, jednostavna molitva može učiniti čuda.
6. Uključi ljude oko sebe
Nemojte se sami boriti sa svojim kušnjama. Iznesite svoje probleme bliskoj osobi u koju imate povjerenja i recite joj da se moli za vas.
7. Kušnje otkrivaju što je slomljeno u nama
Kušnje su ogledalo naše nutrine. Pokazuju koje rane još nismo zaliječili, gdje je manjak smisla, gdje se skriva nezadovoljstvo. Umjesto srama – kušnju možemo shvatiti kao signal za unutarnji rad.
8. Kušnje su prilika za duhovni fitness
Kao što tijelo jača dizanjem utega, tako i duša jača kroz nadvladavanje slabosti. Počinje s malim pobjedama, ali vodi prema velikim promjenama.
9. Najveći nisu oni bez padova – nego oni koji ustaju
Svi griješimo. Pravi junaci su oni koji, iako padnu, opet ustanu. Nema slave bez borbe, niti svetosti bez svakodnevnog „ne“ kušnji.
10. Ne slušaj glasove osude – slušaj glas ljubavi
Kad padnemo, dva glasa nam šapću: jedan nas gazi, a drugi nas podiže. Pravi glas Duha Svetoga je onaj koji nas zove s ljubavlju, oprašta i potiče da nastavimo borbu.
U konačnici, kušnje nas uče poniznosti, samospoznaji i potrebi za višim smislom. Ne pobjeđujemo ih bijegom, nego suočavanjem. A svaka pobjeda, pa i ona najmanja, približava nas onome što zovemo – sloboda.
