Koliko puta dnevno posegnete za telefonom bez razmišljanja? Za Sarah Long (28) iz britanskog Midlandsa, gledanje u mobitel je postao svakodnevna navika – ponekad ga je koristila i po deset sati dnevno.
Gledala je serije, slušala glazbu, skrolala po društvenim mrežama… sve dok nije čula riječi koje su joj slomile srce: „Mama, molim te, ostavi telefon.“
Sarah priznaje da je ovisnost o ekranu postala dio njezina života, osobito nakon što je 2021. godine, tijekom trudnoće, otvorila TikTok profil MumSaidWhat?!. Kao nova majka, provodila je sate na telefonu između noćnih hranjenja i mijenjanja pelena. No prekretnica je došla kad joj je trogodišnja kći Willow prišla i zamolila je da se igra s njom.
„Shvatila sam da svojoj kćeri dajem manje pažnje nego telefonu“, priznala je Sarah za Daily Mail. „Pitala sam se kako sam dopustila da mi jedan mali uređaj postane važniji od mog djeteta.“
Zajedno s partnerom Robom (27), odlučila je uvesti nova pravila: telefoni se ne koriste za stolom, večeri su rezervirane za zajedničko vrijeme, a uređaji često ostaju u kuhinji. Rezultati su bili vidljivi odmah – Willow je postala smirenija, bolje jede i više razgovara.
Sarah tvrdi da se, otkako je ograničila korištenje telefona, osjeća sretnije i povezanije s obitelji: „Kada Rob i ja provedemo večer bez mobitela, osjećamo se bliže nego ikad.“
Prema istraživanju tvrtke Openreach, gotovo polovica Britanaca priznaje da ih članovi obitelji mole da odlože telefone, a čak devet posto roditelja kažu da su ih – baš kao Sarah – njihova djeca upozorila na prekomjerno korištenje.
Danas Sarah želi svojoj djeci pokazati zdrav odnos prema tehnologiji: „Živimo u digitalnom svijetu, ali ništa na internetu ne može biti važnije od vremena provedenog s obitelji. Te tri riječi – ‘Mama, molim te, ostavi telefon’ – zauvijek su mi promijenile život.“
