Naslovnica Zdravlje Zašto nije dobro piti kavu na prazan želudac?

Zašto nije dobro piti kavu na prazan želudac?

Kava na prazan želudac može pojačati probleme kod ljudi koji imaju problema s gastritisom, a ne preporučuje se ni zdravima. 

Mnogi se pitaju je li kava zdrava za naš organizam ili nije. Mnoga istraživanja su dokazala da pruža brojne koristi, no na neke stvari dobro je obratiti pozornost.

Kava je važan antioksidans, pa je čak dokazano kako i u nekim situacijama sprječava razvoj malignih stanica – ali, ako kavu pijete na prazan želudac, onda stvari i nisu tako pozitivne.

Šalica crne kave u praznom želucu potiče stvaranje želučane kiseline što može učiniti probleme ljudima sa gastritisom.

PROČITAJTE: Kava je zdrava za jetru: Evo što tri šalice dnevno čine vašoj jetri

Čak ni zdravi želuci nisu pošteđeni, jer pojačano lučenje kiseline će vam uzrokovati nelagode tijekom jela i smetnje kod probave.

Ovaj video objašnjava što se točno događa u vašem praznom želucu kada pijete kavu.

A proteine koje ne uspije probaviti, izazivaju nadutost, žgaravicu, povraćanje, iritaciju, upalu, pa čak i rak debelog crijeva. Stoga stručnjaci preporučuju da prije kave pojedete barem krišku kruha.

Ako već ne možete jesti tako rano, barem je razblažite mlijekom.

NAJNOVIJI ČLANCI