Peršin nije samo začin, već i ljekovita biljka koja čuva zdravlje i topi kilograme jer učinkovito čisti tijelo od toksina i nečistoća.
Bogat je vitaminima A i C, željezom, cinkom, antioksidansima i drugim mineralima neophodnim za čovjekovo zdravlje.
Peršin liječi jetru, regulira krvni tlak, pomaže kod regeneracije tkiva, smanjuje količinu šećera u krvi i jača imunitet. Također, normalizira probavu i otklanja tegobe vezane s njom.
Učinkovito čisti tijelo od toksina i nečistoća, a istovremeno pomaže kod mršavljenja.
Evo kako uz pomoć peršina možete riješiti problem s viškom kilograma:
Doručak:
1 šalica kave bez mlijeka, ali može žličica šećera.
Užina:
1 žličica narendanog korijena peršina i 1 jaje.
Ručak:
100 grama kuhanog mesa, 1 žlica narendanog peršina.
Užina:
100 grama ili 200 grama sira, kava ili čaj.
Večera:
1 šalica jogurta
Čaj od peršina
Uzmite 100 grama svježih listova peršina i isjeckajte.
Prelijte a 2 litra vode i kuhajte na laganoj vatri 10-15 mina.
Pijte najmanje jednom dnevno pola šalice na prazan želudac 10-14 dana.
