Arthur Brooks, američki akademik i autor, prošle je godine u podcastu iznio svoje mišljenje o ključnom elementu za dugotrajan brak. Brooks, 61-godišnji profesor s Harvarda i autor niza knjiga, uvjeren je da je temelj uspješnog braka – prijateljstvo.
Prema podacima američkog Centra za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), stopa razvoda u SAD-u u 2022. godini bilježila je pad, dok je broj sklopljenih brakova porastao nakon pandemije Covid-19. No, što brakove čini uspješnima na duže staze?
Brooks je u razgovoru za podcast The Peter Attia Drive naglasio da je ključ sretnog i stabilnog odnosa bliskost i prijateljski odnos između supružnika.
„Jedna od najvažnijih stvari za sretan život je partnerstvo s osobom koja će biti posljednja koju ćete vidjeti na svom samrtnom krevetu“, rekao je Brooks. „Cilj braka nije strast, nego prijateljstvo. Morate biti bliski prijatelji, idealno – najbolji prijatelji sa svojim supružnikom.“
Otkrio je najveći prediktor razvoda
Osim što je otkrio tajnu „sretnog života“, Brooks je upozorio na znak koji često upućuje na razvod u budućnosti – usamljenost unutar braka.
„Jedan od najvećih prediktora razvoda su partneri koji se osjećaju usamljeno dok žive zajedno,“ istaknuo je. Dodao je da parovi koji nemaju ništa zajedničko osim djece lako postanu udaljeni: „Mora postojati nešto više od pitanja ‘Jesi li mu promijenio pelenu?’, jer to neće zauvijek biti zajednička tema.“
Kako bi izbjegli otuđenje, Brooks savjetuje parovima da razvijaju zajedničke interese i hobije koji će ih zbližavati izvan svakodnevnih obaveza. Grady Shumway, licencirani savjetnik za mentalno zdravlje, slaže se s Brooksom i tvrdi da zajedničke aktivnosti mogu značajno „ojačati povezanost u vezi“.
„Njihova važnost ovisi o dinamici i kompatibilnosti para,“ rekao je za Marriage.com. „Neki parovi grade intimnost kroz zajedničke hobije i aktivnosti, dok drugi naglasak stavljaju na komunikaciju, vrijednosti i emocionalnu podršku.“
Prema savjetima stručnjaka, ti zajednički interesi mogu biti sve – od kuhanja i tjelovježbe do putovanja ili zajedničkog razvoja karijere. Stoga, ako već dugo odgađate neku aktivnost sa svojim partnerom, možda je vrijeme da je konačno realizirate – jer to bi vašem odnosu moglo donijeti mnogo dobra.