Soda bikarbona je dokazano korisna za određene zdravstvene tegobe, no u nekim situacijama može biti i kontraproduktivna, pa čak i opasna.
U redu je uzimati sodu kako biste smanjili žgaravicu, no uzimati je svakodnevno i nije baš najbolja ideja. Alternativna medicina upozorava na ‘trovanje’ organizma, a i klasična prijeti.
U trgovinama se prodaje pod imenom soda bikarbona, a kemijsko ime ove tvari je amonij-hidrogenkarbonat ili amonij-bi-karbonat.
PROČITAJTE: Soda bikarbona i med: Kombinacija koju trebate uvesti u svoju prehranu!
Ona uspješno smanjuje kiselost želuca i urina pa je zato dobro sredstvo za ublažavanje simptoma žgaravice i drugih želučanih problema kao i niza bubrežnih problema (ako uzimate prema uputama).
Postoje li neželjene nuspojave kod korištenja sode bikarbone?
Iako se uglavnom vrlo dobro podnosi, prevelik unos sode bikarbone može dovesti metaboličke alkaloze, otekline koje su posljedica pretjeranog unosa natrija, glavobolje, mučnine, povišenog krvnog tlaka zbog unosa natrija pa čak i otkazivanje rada srca.
PROČITAJTE: Pola limuna i soda bikarbona: Evo što sve liječi ova moćna kombinacija
Kod osoba koje redovito unose suplemente kalcija upotreba sode bikarbone može rezultirati pojavom kamenaca u bubregu i zakazivanjem bubrega.
Ako osjetite slabost mišića, usporene reflekse, konfuziju, natečenost nogu ili članaka, vrlo crnu stolicu i povraćanje obratite se liječniku, piše Centar Zdravlja.
