U Bibliji stoji zapovijed: “Neka sunce ne zađe nad vašom srdžbom!” (Efežanima 4,26) koja vrijedi za sve naše odnose, no ponekad zdrava prepirka može ojačati odnos s partnerom.
Kako navodi jedno istraživanje, 44% bračnih planova smatra da im prepiranje ili svađanje barem jednom tjedno pomaže u održavanju zdrave i produktivne veze. Zapravo, parovi koji se često prepiru na miran način vjerojatnije će ostati skupa jer, unatoč malim nesporazumima, znaju da je njihova ljubav prava i iskrena.
Brightside donosi 9 razloga zašto je prepiranje s vremena na vrijeme dobro za vaše veze.
9. Prepiranje je znak zrele veze
Sigurno nije dobro izgrađivati vezu tako što se sukob i problemi izbjegavaju. S druge strane, ako možete slobodno izreći svoje misli dok se prepirete, to znači da je vaša ljubav već na višoj razini.
Zreli ljudi se ne vrijeđaju međusobno i ne viču jedni na druge. Umjesto toga oni pokušavaju doći do kompromisa i svoju vezu poboljšati uz pomoć jedne zdrave rasprave.
8. Prepiranje znači da vam je stalo
Naravno, bilo bi jednostavnije ignorirati neke loše navike vašeg partnera zbog kojih ludite. No činjenica da ste spremni trpjeti bol i neugodnost svađe kako bi ostvarili trajnu i kvalitetnu vezu pokazuje pravu narav vaše ljubavi.
Drugim riječima, prepiranje pokazuje da vam je stalo. Samo se sjetite koliko se često svađate sa svojom rodbinom? Isto vrijedi i za partnera, ako se stalno prepirete i uvijek pomirite, to znači da s njima vidite svoju budućnost.
7. Prepirka olakšava komunikaciju
Da biste ostvarili vezu punu povjerenja, ne trebate šutjeti. Naprotiv, svome partneru morate pristupiti otvorena uma, s odgovornošću i spremni poslušati drugu stranu.
S obzirom da je svađa jedan od najiskrenijih oblika komunikacije, ona pomaže da se ubrzaju osjećaji intime, povjerenja i povezanosti, a vašeg partnera uči kako da s vama uspješnije komunicira.
6. Svađa je znak zdrave veze
Psiholozi smatraju da postoji 7 ključnih točaka za zdravu i sretnu vezu, a svađa je jedna od njih. Ako se par nikada ne svađa, to može biti znak da s njima nešto nije u redu.
Svađa pomaže parovima da preispitaju svoje vrijednosti i osjećaje tako što raspravljaju stvari koje su im bitne. Međutim, vaše svađe trebaju biti zdrave i mirne, uvijek pokušajte objasniti svoju situaciju bez podizanja glasa.
5. Prepiranje osnažuje vašu vezu
Kada se prepirete sa svojim partnerom, nije bitno hoćete li pobijediti. Najvažnija je stvar da učite jedno o drugome i, najvažnije, o sebi.
Mali sukobi pomažu da pokažete svoju pravu narav, a partner će naučiti kako da se s njome nosi. Ako sve izazove uspješno svladate, naučit ćete sklapati kompromise i osnažit ćete svoju vezu.
4. Prepiranje uklanja prijezir
U vezama nije lako, ako vam je stalo do partnera uvijek morate pomicati svoje kriterije. Ako oni to ne rade za vas, možda ćete početi osjećati prijezir.
Ako se ne zauzmete za one stvari koje su vam bitne vaš će partner misliti da može dobiti sve što želi, a vaš će prijezir samo rasti. To je put prema nezdravoj vezi.
Najbolji način da se s suočite s ovim problemom jest da izbacite svoje negativne osjećaje i pokažete partneru da ste jednaki u svojim potrebama.
3. Prepiranje znači da je veća vjerojatnost da ćete ostati skupa
Neka istraživanja navode da je najveća pogreška koju parovi rade izbjegavanje razgovora – često osjećamo da nešto nije u redu, a ne kažemo ništa. Loša komunikacija najčešći je razlog prekida veze.
Iako možda mislite da razgovor o osjetljivim pitanjima neće donijeti ništa dobro, to nije istina. Svađa vam omogućuje da probleme riješite prije nego postanu preveliki. Zato u vezi duže ostaju parovi koji se međusobno prepiru i razgovaraju.
2. Prepiranje otkriva vašu strast
Neki parovi uživaju u prepirkama jer to povećava njihovu razinu hormona. Podsvjesno, ti ljudi znaju da je prepirka znak njihove strastvenosti, a njihova će svađa završiti još strastvenijom pomirbom.
Ako želite da vam veza ostane zdrava i bogata, nužno je da svoje osjećaje izrazite, a ne da ih potiskujete. Ali nemojte zaboraviti da svađu završite s pozitivnim ishodom.
1. Prepiranje uklanja dosadu
Čak i ako ste u vezi nekoliko godina uvijek će biti nesuglasica. I to nije loše. Konstruktivni sukobi mogu začiniti vašu vezu i učiniti ju uzbudljivijom.
Samo zamislite koliko bi vam bilo dosadno kada biste se s partnerom slagali u svemu! Zato nemojte biti zabrinuti kada idući puta između vas i partnera izbije svađa. Umjesto toga, pokušajte ju iskoristiti za dobrobit vaše veze i budućnosti.
Bonus: kako s partnerom voditi zdravu prepirku
Uvijek je dobro upamtiti da postoji razlika između dobre i loše svađe te da dobra svađa može poboljšati vezu.
Ovo su neki savjeti koje valja upamtiti kako biste prepirku pretvorili u produktivan razgovor.
– Poštujte svog partnera. Oboje ste ljudi sa svojim slabostima, pa nemojte udarati ispod pojasa i naglašavati nešto što će povrijediti partnera.
– Ispričajte se. Ako ste u krivu, priznajte to i ispričajte se. Zbog ovog malog koraka nećete se osjećati slabije. Naprotiv, pokazat će vašem partneru da vam je stalo do njih.
– Držite se teme. Nikada nemojte prizivati iskustva iz prijašnjih veza, ili pogreške vašeg partnera koje ste odavno zaboravili. Imate samo jednu temu za razgovor i budite konkretni.
– Nemojte se obraćati trećoj strani. Uvlačenje prijatelja i rođaka u prepirku kod vašeg će partnera uzrokovati osjećaj izolacije i nepoštovanja, pa nastojte svoje probleme riješiti u četiri oka.
