Metode alternativne medicine ne moraju nužno da budu opasne. Jesu li one bezopasne ili ne ovisi o vjerovanju onoga tko ih prakticira i od duhovnog porijekla same metode.

Nacionalni centar za dopunsku i alternativnu medicinu Sjedinjenih Američkih Država definira pet kategorija dopunskih i alternativnih terapija.

To su: sustavi alternativne medicine, mentalno – tjelesne intervencije (kada um utječe na tijelo), terapije sa biološkom osnovom, manipulativne terapije (u kojima se fizički stimulira određeni dio tijela) sa fiziološkom osnovom i terapija energijom (energo terapija).

Postoji mnoštvo alternativnih metoda i terapija i stalno se pojavljuju nove. Vrlo je važno da kršćani razluče korijen ili izvor ovih terapija, silu na koju se oslanjaju, te karakter i vjerovanje onih koji ih prakticiraju, prije nego što prihvate bilo koji od ovih tretmana.

Ovdje su navedene neke metode alternativne medicine za koje se zna da imaju duhovne izvore ili se oslanjaju na načela new agea, okultizma ili prosto imaju nekršćansku prirodu:

Ayuvreda (Ajurveda)

Akupresura

Akupunktura

Aromaterapija

Alopatija

Aura-soma

Autogeni trening i autosugestija

Batesova metoda

Bioekološka medicina

Bio-odaziv

Vidovnjačko iscjeljenje

Vidovnjačka operacija

Vizualizacija

Zona terapija (podjela tijela na različite zone koje se stimuliraju dodirom i masažom)

Iridologija

Iscjeljenje piramidom

Iscjeljivanje vjerom

Yoga (Joga)

Kvantni dodir

Kineziologija

Kineska medicina

Ki Gong

Komplementarna medicina

Liječenje Bachovim cvijetom

Liječenje magnetima

Makrobiotski način života

Medicinska intuicija

Meditacija

Meditacija disanjem

Naturopatska medicina (naturopatija)

New Age medicina

Osteopatija

Polaritetna (polarizacijska) terapija

Prirodno zdravlje

Preporađanje ili svjesno povezano disanje

Radioestezija

Reiki

Refleksiologija

Rolfing masaža

Sofrologija

Spiritualističko iscjeljenje

Sugestivna imaginacija

Tantra

Terapeutski dodir

Terapija naklonošću (ili držanjem)

Terapija bojama ili kromoterapija

Terapija kristalima (kristaloterapija)

Terapija esencijom cvijetova

Terapija prošlim životima

Tragerov pristup

Tradicionalna kineska medicina

Tui Na

Unani

Feldenkraisova Metoda

Helatska (kemijska) terapija (helioterapija)

Herbalizam

Herbologija

Hipnoterapija (liječenje hipnozom)

Homeopatija

Jin Shin Jitsu (Jyutsu)

Sijatsu