kefir sprječava infarkt
Foto: Alyss/Flickr

Visok krvni tlak je rizičan za infarkt i moždani udar, ali znanstvenici otkrivaju da samo čaša ovog napitka dnevno može sniziti visoki krvni tlak.

Mnogi uživaju u posebnom okusu kefira, ali rijetki znaju koliko je ovaj napitak zdrav za cijeli organizam. Kefir osobito ima pozitivan učinak na zdravlje crijeva i potiče probavu, ali nova istraživanja otkrivaju da je odličan i u prevenciji kardiovaskularnih bolesti.

Dokazano je da ljudi s makrobiotičkom neravnotežom u crijevima imaju veću rizik za oboljevanje od hipertenzije i bolesti srca.

PROČITAJTE: 1887. godine priznat kao najmoćniji lijek: Što sve može čaša kefira dnevno?!

Znanstvenici su izveli istraživanje na štakorima koji imaju visok tlak davajući im im kefir tijekom devet tjedana. Dokazano je da je uspio smanjiti tlak i razinu endotoksina, opasnih bakterija koje izazivaju upale u tijelu.

Isto tako, kefir uz pomoć dobrih bakterija koje sadrži smanjuje upale u živčanom sustavu, a neki znanstvenici tvrde da njegovo korištenje ublažava loše učinke koje ima slana hrana kod pacijenata koji boluju od visokog tlaka.

Čaša kefira nije skupa, pa probajte uz odgovarajuću terapiju piti ovaj zdrav napitak.