Namirnice bogate željezom: 12 njih koje trebate uključiti u prehranu

Namirnice bogate željezom učinit će vas mnogo zdravijima budući da je željezo mineral koji ima vrlo važne funkcije za naš organizam.  To je esencijalni nutrijent...
Je li instant kava zdrava?

Je li instant kava zdrava?

Instant kava su kristali koji nastaju nakon dehidracije kuhane kave. Je li ta vrsta kave zdrava? Po čemu se razlikuje od obične kave? Proces dobivanja...
Radič je zdrav: Ova ljekovita svojstva radiča trebate znati

Radič je zdrav: 7 ljekovitih svojstava radiča koja trebate znati

Radič je zdrav jer sadrži malo kalorija, a dosta vitamina i minerala. Zbog toga u ovom članku donosimo njegova ljekovita svojstva koja morate znati. Radič...
Nektarine zdravlje

Nektarine za zdravlje: 15 nevjerojatnih razloga zašto ih trebate jesti

Nektarine su odlične za zdravlje te mogu pomoći u borbi protiv raka, dijabetesa, borbi protiv toksina, pomažu u poboljšanju imuniteta i borbi protiv hipokalijemije....
Prerađeno meso: Koliko je štetno za zdravlje?

Prerađeno meso: Koliko je štetno za zdravlje?

Prerađeno meso, poput hrenovki ili salame, može sadrži kemijske konzervanse za koje je poznato da štetno djeluju na zdravlje. Prerađeno meso općenito se smatra nezdravim....
Krastavac zdravlje

Krastavac za zdravlje: 13 stvari će se dogoditi vašem tijelu

Krastavac je izvrstan za zdravlje! Ako svaki dan pojedete samo jedan krastavac, možete očekivati da će se najmanje 13 zdravih stvari dogoditi vašem tijelu. U...
Koliko jaja smijete pojesti na dan?

Koliko jaja smijete pojesti na dan?

Jaja su među najhranjivijim namirnicama na planetu. Postoji li neko ograničenje koliko jaja smijete pojesti na dan? Iako su zdrava, jaja su stekla lošu reputaciju...
Maline zdravlje

Maline za zdravlje: Ljekovita svojstva koja svi trebaju znati

Maline su odlične za zdravlje, a u pitanju je voće u kojem možete uživati cijelu godinu, bile one svježe ili zamrznute. Kao lijek pomažu...
Što će vam se dogoditi ako često jedete krumpir

Što će vam se dogoditi ako često jedete krumpir? Ovoga vjerojatno niste svjesni

Mnogi često jedu krumpir ne znajući što im se može dogoditi. Kada razmišljate o krumpiru, možda ga nećete smatrati superhranom, no on je vrlo...
Namirnice koje uništavaju mentalno zdravlje

4 popularne namirnice koje uništavaju mentalno zdravlje

Svima je poznato da hrana i piće utječu na naše cjelokupno zdravlje. Donosimo 4 popularne namirnice koje uništavaju mentalno zdravlje. Nema sumnje da je pandemija...

NAJNOVIJE