Namirnice za mršavljenje žena

Namirnice za mršavljenje žena: Ovih 15 vam najbolje mogu pomoći

Postoje li namirnice koje su najbolje za mršavljenje žena? Na jednom mjestu smo skupili nekoliko koje mogu dati dobre rezultate.  Opće je poznato da je...

Zašto je kvinoja dobra za zdravlje?

Kvinoja je odlična za zdravlje našeg organizma. Osim što je bez glutena i bogata proteinima, sadrži dovoljne količine esencijalnih aminokiselina. Kvinoja je lagana, lako probavljiva...
Sjemenke bundeve za zdravlje

Sjemenke bundeve za zdravlje: Ljekovita svojstva koja svi trebaju znati

Sjemenke bundeve mogu puno toga učiniti za naše zdravlje. Sadrže mnogo magnezija, cinka te zdravih masti, a ljekovita svojstva su nevjerojatna. Sjemenke bundeve pozitivno...
Zašto je juha zdrava?

Zašto je juha zdrava? 7 ljekovitih svojstava zbog kojih je trebate jesti

Juha je zdrava i ljekovita jer hidratizira naš organizam, pomaže kod prehlade, pomaže pri održavanju težine, a i na brojne druge načine utječe na...
Namirnice pune aditiva koje trebate izbaciti iz prehrane

Namirnice pune aditiva: 6 njih hitno trebate izbaciti iz prehrane

Namirnice pune aditiva su uglavnom ona gotova jela koja kupite u trgovini. Iako vam se možda čine da su zdrave, trebate ih izbaciti iz...
Dnevni unos šećera: Koliko šećera smijemo konzumirati u danu

Dnevni unos šećera: Koliko šećera smijemo konzumirati u danu?

Dnevni unos šećera treba biti ograničen jer je šećer neopisivo štetan te može doslovno uništiti naše zdravlje. Ne treba ni spominjati dijabetes i srčane...
Kelj zdravlje

Kelj je odličan za zdravlje: Ljekovita svojstva koja trebate znati

Kelj je pravi „kralj povrća“ koji je odličan za zdravlje jer je pun vitamina, minerala i drugih nutrijenata. Njegova ljekovita svojstva su nevjerojatna. Pripada porodici...
Dvije banane dnevno

Dvije banane dnevno – zbog čega ih svi preporučuju?

Dvije banane dnevno je savjet koji smo puno puta vidjeli na internetu. Zašto ih svi preporučuju i jesu li uistinu toliko korisne?  Znanstvenicima i nutricionistima...
Namirnice zdravlje jetre

Koje namirnice su dobre za zdravlje jetre?

Neke namirnice bolje djeluju na zdravlje jetre nego druge. Iz tog razloga smo sastavili popis nekoliko namirnica za zdravu jetru. Jetra je jedan od najvažnijih...
Češnjak svaki dan: Koliko češnjaka dnevno je dovoljno?

Češnjak svaki dan: Koliko češnjaka dnevno je dovoljno?

Stručnjaci savjetuju da češnjak trebamo jesti svaki dan, no koliko češnjaka dnevno je dovoljno za dobar učinak na zdravlje? Možemo li pretjerati? Češnjak je biljka...

NAJNOVIJE