Med je prava riznica zdravlja: Evo što čini našem organizmu!

Med riznica zdravlja
Foto: Unsplash

Čaša tople vode u koju se dodaju med i limun je zdrav način da započnete svoj dan.

Pored toga što je ukusan za jelo, med se preporučuje i u medicinske svrhe jer na mnoge načine doprinosi zdravlju. Med je hrana koju je vrlo lako probaviti, a dobro se pokazao i kao dodatak tretmanima ljepote.

Med je zdrava zamjena šećeru u pićima i hrani. Kada se med doda u mlijeko, poboljšava njegov okus, a ojačava i imunitet organizma. Također, može se staviti na tost ili dodati sladoledu.

Preporučuje se i za osobe kojima je potrebna dijeta. Čaša tople vode u koju se dodaju med i limun je zdrav način da započnete svoj dan. Ovakav napitak smanjuje masti bez utroška energije. Naprotiv, med daje energiju jer njegovi prirodni šećeri smanjuju zamor tokom vježbanja.

VIDI OVO: Jedite med i cimet na prazan želudac i gledajte što će se dogoditi

Med ima antibakterijska svojstva i poboljšava funkciju probavnog sustava, a djelotvoran je i u prevenciji tumora. Nekoliko kapi soka đumbira u jušnu žlicu meda uspješno liječi upalu grla.

Djeca bi dnevno trebala uzimati bar dvije jušne žlice meda kako bi imala dovoljno energije tijekom dana.

Antiseptička svojstva sprječavaju razmnožavanje bakterija i održavaju ranu čistom te na taj način sprječavaju infekciju.

Med se može koristiti kao prirodni lijek za liječenje rana, opekotina i posjekotina jer ubrzava zacjeljivanje. Također, djeluje i protiv upala, smanjuje otok i bol, čak i ožiljke.

VIDI OVO: NE DAJTE SE PREVARITI: 10 provjera koje će otkriti je li med prirodan ili ”lažan’

Ako se med nanese na lice i zadrži 10-15 minuta, a nakon toga ispere toplom vodom, održava kožu glatkom i daje joj svjež izgled.

Za sjaj kose je u toplu vodu potrebno dodati dvije žlice meda. Nakon nekoliko minuta, kosu je potrebno potpuno oprati.

Dodavanje jedne ili dvije žlice meda u šalicu čaja kamilice prije spavanja se preporučuje za smirenje živaca i zdrav san, piše Klix.

Reci što misliš