Koji je najbolji lijek protiv stresa?

Svatko želi pobjeći od stresa, jer on je uzrok mnogih tjelesnih bolesti i psihičkih poremećaja. Koji je najbolji lijek protiv stresa?

Glavni uzrok stresa u životu je pretjerana briga. Brineš se jer se pitaš hoćeš li imati ono što ti treba kada ti zatreba. Ali svaki put kada očekujete da ljudi ili stvari zadovolje vaše potrebe umjesto Boga, bit ćete frustrirani i razočarani, jer nitko na zemlji ne može zadovoljiti sve vaše potrebe. Samo Bog to može.

Neki ljudi svoju sigurnost pronalaze u svom poslu, a kada izgube posao, izgube i mir. Drugi stavljaju sigurnost u svoj brak. Ali kada im umre supružnik ili se razvedu, brinu se kako će dalje živjeti. Neki svoju sigurnost stavljaju u novac, no danas ga lako možete izgubiti.

Najbolji lijek protiv stresa

Neprestana zabrinutost dovodi do strašnih posljedica – emocionalnih slomova, napetosti u braku, bolesti i psihičkih poremećaja. Milijuni ljudi danas se osjećaju toliko loše da im je uobičajena navika da idu kod terapeuta. Kroz taj proces traže mir i oslobađanje od stresa koji vlada njihovim životima.

Pa, idem i ja kod terapeuta. Da, dobro ste pročitali. Svaki dan razgovaram sa svojim terapeutom više puta. I ono što je sjajno je to što je uvijek dostupan i, kroz moje seanse s njim, osnažen sam živjeti s većim mirom i radošću. Moj “terapeut” se zove Isus. I On također želi biti vaš “terapeut”. Kako? Kroz molitvu i Bibliju. Zapravo, On je jasno dao do znanja u svojoj Riječi da želi da se vi i ja molimo kako bismo mogli iskusiti mir koji može doći samo od Njega. Želi da se oslobodimo stresa koji nas tako lako deprimira i uništava životnu radost.

Ne budite zabrinuti ni za što, nego u svemu – molitvom i prošnjom, sa zahvaljivanjem – očitujte svoje molbe Bogu. I mir Božji koji je iznad svakog razuma čuvat će srca vaša i vaše misli u Kristu Isusu. (Filipljanima 4, 6-7)

PROČITAJTE: Kako iskusiti Božji mir u stresnim vremenima?

Bog želi da svakodnevno dolazimo u Njegovu prisutnost. Molitva nije samo traženje stvari od Njega, već način da rasteretimo svoja srca pred Njim. U stvari, primijetit ćete u ovim stihovima da nema obećanja da će odgovoriti na vaše zahtjeve (iako se to svakako podrazumijeva), ali postoji obećanje da će vam dati mir – Njegov mir – ako budete razgovarali s Njim o svojim problema.

Bog je jedina sigurnost
Foto: Pexels

Bog je jedina sigurnost

Preporučam da svoju sigurnost nikada ne stavljate u ništa što vam se može oduzeti. Možete izgubiti posao, zdravlje, ugled, supružnika i mnoge druge stvari. Ali ne možete izgubiti svoj odnos s Bogom.

Što god da je u vašem životu i danas vas opterećuje, idite k Bogu. Oslobodite svoje srce. Stavite svoje zahtjeve pred Njega – i ostavite ih tamo! Vidjet ćete da je On najveći “terapeut” na svijetu. I doživjet ćete mir koji nadilazi svako ljudsko shvaćanje.

Gospodin Isus se u svojoj teškoj situaciji povjerio nebeskom Ocu: “Oče, u tvoje ruke predajem duh svoj” (Luka 23, 46). Moramo i mi! Bog je naš lijek protiv stresa. Dolazimo k Njemu dok čitamo Njegovu Riječ, kleknemo na koljena, izlijemo Mu svoje srce i slušamo Njegov glas. Kada to činimo, On obećava da će nas odmoriti.