Napitak za mršavljenje: Trebaju vam samo voda, jabuka i cimet!

Napitak pomaže tijelu da se riješi otrovnih tvari, ali i da pri tome mršavi.

To da moramo piti najmanje dvije litre vode na dan nije ništa novo. Ako ti je sama voda previše dosadna, imamo alternativu – koja osim što je ukusna, donosi i neke zdravstvene blagodati.

Kombinacija jabuke i cimeta ima dvije prednosti: djeluje tako da smanjuje upalne procese u tijelu te potiče izmjenu tvari.

VIDI OVO: Jabuke za mršavljenje i zdravlje: Evo kako djeluju na naš organizam!

To znači da mješavina pomaže tijelu da se riješi otrovnih tvari, ali i da pri tome mršavi. Razlog za to je mješavina vitamina, minerala, prirodnih tvari i antioksidansa iz jabuka i cimeta.

Kako pripremiti ljekoviti napitak?

Sastojci:

  • 1 litra vode (obične ili mineralne)
  • 1 prutić cejlonskog cimeta
  • 1 zelena jabuka
  • 1 limun

Priprema: Ugrij vodu u loncu (ali ne da zavrije). Potom je prelij u bokal te dodaj cimet i nasitno nasjeckanu jabuku. Ostavi da se malo ohladi, poklopi te stavi u hladnjak.

VIDI OVO: 7 navika koje će vam pomoći da smršavite dok spavate

Nakon otprilike dva sata izvadi napitak iz hladnjaka, dodaj sok iscijeđenog limuna i uživaj!

Najbolje je popiti jednu čašu ovog napitka ujutro na prazan želudac – kako bi tvari optimalno djelovale. Preostali napitak pij povremeno tijekom dana, piše Miss7.24sata.hr.