Izlasci mogu uzrokovati isplivavanje mnogih naših duboko ukorijenjenih strahova. Kako pobijediti strah od spoja?
Ako imamo strah od nečega, to je jedan od razloga zašto ga moramo iskusiti da bismo ga prevladali.
Izlasci nisu samo način da upoznate svog partnera; to je prilika za ozdravljenje i rast. Evo kako možete prepoznati svoj strah od spoja, suočiti se s tjeskobama u vezi i naučiti se umjesto toga držati vjere.
Strah od spoja – kako ga prebroditi?
Svaki strah može postati ozbiljna prepreka prije početka romantične veze. Kada je previše prisutan, sprječava srce da se izrazi. Strašljivi ljudi to doživljavaju i na fizički način: ubrzan rad srca, znojenje, crvenilo, drhtanje …
Naravno, nije tako jednostavno otpustiti strah, i bum nema ga. Suočavanje sa svojim strahom od spoja je proces, a ne rješenje preko noći. Možda iziskuje određeno vrijeme i strpljenje. Ali vježbanje tog strpljenja je čin ljubavi (suprotan strahu) i stoga je usklađen s vjerom.
Evo nekoliko savjeta za smirivanje strahova.
1. Ne zaboravite disati
Možda zvuči smiješno, ali naša najosnovnija životna snaga je disanje. Usredotočenost na svoj dah, umjesto na svoje strahove, i pokušaj usporavanja i ujednačavanja disanja, brzo će smiriti tjeskobu.
2. Ne opterećujte se prošlošću ili budućnošću
Ne biti usredotočen na prošlost (loše veze) ili budućnost (što bi moglo biti od ovoga), sigurno će vam pomoći da umirite svoj strah. Osim toga, svjesnost i usredotočenost na sadašnjost omogućuje da strahovi/emocije jednostavno prođu.
3. Nazovite osobu od povjerenja
Naravno, ključna riječ ovdje je “pouzdano”. Važno je pronaći nekoga tko će vas ohrabriti i podržati savjetom, ali još više molitvom Bogu.
4. Nemojte hraniti strahove
Jedan ključni čimbenik u pogledu smirivanja je ne hraniti strah. Stoga je potrebno kloniti se materijala za čitanje, filmova, videa ili drugih izvora koji bi mogli ponoviti vašu tjeskobu. Osim toga, izbjegavajte razgovore s ljudima koji će hraniti vaš strah od spoja i okružite se onima koji vas podržavaju, umiruju i ohrabruju. Drugim riječima, održavajte emocionalno i duhovno okruženje ispunjeno ljudima koji hrane vjeru, a ne strahove.
Oslonite se na vjeru
Strah je, u biti, alat koji đavao koristi da nas spriječi u životu. Međutim, vjera je dar od Boga. Kao takva, vjera uključuje ljubav prema Bogu, ali i prema sebi i drugima bezuvjetno i otvoreno. Oslanjanje na vjeru omogućuje vam da ostanete zahvalni i puni nade, otvorenog srca, čak i nakon loše veze i razočaranja.
Ukratko, jedan od glavnih izvora straha je nepoznato. Ljudi se boje onoga što ne možemo kontrolirati – ne možemo kontrolirati ono što ne znamo. Jedino pravo rješenje, dakle, za strah od nepoznatog je vjera. Vaše jedine dvije mogućnosti kada se nosite s onim što ne vidite su strah ili vjera. Hebrejima 11, 8-9 kaže:
Vjerom pozvan, Abraham posluša i zaputi se u kraj koji je imao primiti u baštinu, zaputi se ne znajući kamo ide. Vjerom se kao pridošlica naseli u obećanoj zemlji kao u tuđini …
Abraham je mogao slijediti Boga u nepoznato jer je imao vjeru. Ova vam istina može pomoći i na području spojeva. Ne kažem da trebate vjerovati da će sve ići onako kako želite. Umjesto toga, da biste pobijedili strah od nepoznatog s osobom koja vam se sviđa, morate imati vjeru u Boga, vjerovati da zna što je najbolje za vas i da će otvarati i zatvarati vrata jer vas voli.
Možda ne znate što će se dogoditi, ali kada imate vjeru u Boga, ne morate se bojati.
PROČITAJTE JOŠ:
- Kako pobijediti napade straha i panike?
- Kako kršćani trebaju reagirati na strah?
- 3 moćna biblijska oružja protiv brige i straha
