Oznaka: dijeta
Dijeta jutarnja banana: Možete skinuti 5 kilograma za tjedan dana
Banane su bogate škrobom koji ima nizak glikemijski indeks, što znači da se duže probavlja i ostavlja osjećaj sitosti duže vrijeme.
SMRŠAVIO SAM 70 KILOGRAMA: Ovih 10 trikova će i vama pomoći
Iskušavao je razne dijete, ali kilogrami nisu nestajali. Tada je promjenio neke navike, a rezultat je bio fantastičan - izgubio je čak 70 kilograma.
