Oznaka: vježbe
Vježbe za visoki krvni tlak: Evo što trebate imati na umu!
Redovno vježbanje može sniziti vaš krvni tlak. Ujedno ćete imati više energije i biti ćete manje pod stresom.
Provjerite prvo s vašim liječnikom smijete...
Kako u nekoliko sekundi pročistiti sinuse koristeći samo svoje prste?
Za početak, trebate pronaći svoj Pirogov trokut koji je lociran odmah iznad vaše ključne kosti.
Što joga može učiniti ljudskoj duši?
Većina ljudi u Zapadnoj Europi i Sjevernoj Americi pod pojmom joga razumije samo fizičke vježbe te misli da u njima nema nikakve vjerske namjere.
