Tri šalice ovog domaćeg čaja dnevno pomažu kod mršavljenja

Tri šalice ovog domaćeg čaja dnevno pomažu kod mršavljenja, osobito na kritičnim točkama kao što su trbuh, bedra i stražnjica.

Za čaj su potrebni zeleni čajcimet i lovorov list.

Priprema:

Prokuhajte 800 ml vode, sklonite je sa štednjaka, dodajte štapić cimeta, tri lovorova lista i žlicu suhog zelenog čaja. Poklopite i ostavite da odstoji 15 minuta, a zatim procijedite.

Kada je metabolizam u pitanju, bitno je znati kako je najbolje vrijeme za njegovo ubrzanje rano ujutro, odmah nakon buđenja.

PROČITAJTE: Crni čaj utječe na rad metabolizma i potiče mršavljenje

Popijte prvu šalicu čaja na prazan želudac. Drugu popijte odmah nakon doručka, a treću prije spavanja.

Prvi rezultati su vidljivi već nakon tjedan dana, piše Espreso.

Sva tri sastojka ovog napitka odlično sagijevaju masnoće i ubrzavaju metabolizam. Podrazumijeva se da svaki pokušaj ubrzanja metabolizma i gubljenja kilograma treba biti popraćen uravnoteženom prehranom i tjelovježbom.

NAJNOVIJE!