Kako imati više samopoštovanja?

Samopoštovanje je osjećaj vlastite vrijednosti kao čovjeka. Ono je ponekad jako nisko. Kako imati više samopoštovanja?

Jednostavno rečeno, samopoštovanje je mišljenje koje imamo o tome tko smo. Vlastita vrijednost je bitna, jer svoj život živimo na temelju stavova i mišljenja o sebi. Ako imamo nizak osjećaj vlastite vrijednosti, nećemo biti sretni, bez obzira na to što činimo da bismo pokušali popuniti prazninu.

Svi imamo urođenu želju da budemo voljeni i prihvaćeni. Stvoreni smo takvi. Međutim, ako ljubav i prihvaćanje tražimo na pogrešnim mjestima, uvijek ćemo biti prazni.

Gdje bismo trebali pronaći vlastitu vrijednost?

Ako ste suuskrsli s Kristom, tražite što je gore, gdje Krist sjedi zdesna Bogu! Za onim gore težite, ne za zemaljskim! Ta umrijeste i život je vaš skriven s Kristom u Bogu! Kad se pojavi Krist, život vaš, tada ćete se i vi s njime pojaviti u slavi. (Kološanima 3, 1-4)

Naša je vrijednost umotana u to tko je Isus i što je učinio za nas na križu. Umro je i uskrsnuo da nam donese slobodu. Također, i mi smo umrli za svoj stari život i uskrsnuli u potpuno novi život u Kristu. Mi smo Božji sinovi i kćeri.

U našim srcima postoji praznina koju samo On može ispuniti. Zbog toga naša srca prirodno žele slaviti Boga. Najdublji dijelovi nas znaju da trebamo Boga. Stvar je u tome što kad Božji prostor ispunimo drugim stvarima, biva prazan, jer ništa drugo ne može zadovoljiti čežnju naših srca kao On.

Zašto se toliko ljudi bori sa samopoštovanjem?
Foto: Unsplash

Zašto se toliko ljudi bori sa samopoštovanjem?

Postoji toliko puno razloga zašto se ljudi bore s vlastitom vrijednošću. Ponekad se borimo zbog pritiska društva, velikih očekivanja od obitelji i prijatelja, borbi iz djetinjstva ili čak želje da udovoljimo nekom značajnom čovjeku.

Stvar je u tome što su to samo simptomi osnovnog uzroka. Maloprije sam spomenuo da u našim srcima postoji praznina koju samo Bog može ispuniti. Pa, ponekad nesvjesno trpamo druge stvari unutra i ne ostavljamo mjesta Bogu. On je taj koji nam treba. Uzima nas za ruku i poučava nas o našoj vrijednosti prema Njegovoj Riječi. Ali, ako konzumiramo sve drugo osim Njegove istine, definitivno ćemo se boriti da pronađemo vlastitu vrijednost.

Pitanje je: koga ili što stavljate na Božje mjesto? To bi moglo uzrokovati nizak osjećaj vlastite vrijednosti.

Borim se s vlastitom vrijednošću kada svoje misli o sebi stavim na Božje mjesto. To se uglavnom događa kada sam okružen novim ljudima. Nervozan sam i počinjem razmišljati o svim mogućim načinima kako u tom trenutku mogu reći ili učiniti nešto pogrešno. Počinjem vjerovati u užasne laži o sebi koje se ne podudaraju s Božjom istinom. Evo slike kako izgleda moj proces razmišljanja:

Neću im se svidjeti. Nisam dovoljno dobar za njih. Neću se uklopiti. Neću biti prihvaćen.

Istina, moja borba s vlastitom vrijednošću u tom trenutku brzo nestaje kada se počnem fokusirati na Isusa i ono što sam u Njemu, a ne na sebe.

Lijek za našu borbu s vlastitom vrijednošću: Kako imati više samopoštovanja?

U nastavku ćemo vidjeti kako možemo imati više samopoštovanja. Uvijek krećemo od onoga što nam kaže Gospodin.

“Zato ljubi Gospodina Boga svojega iz svega srca svojega, i iz sve duše svoje, i iz svega uma svoga, i iz sve snage svoje! Druga je: Ljubi svoga bližnjega kao sebe samoga. Nema druge zapovijedi veće od tih.” (Marko 12, 30-31)

Mislim da nisam jedini koji se bori s vlastitom vrijednošću zbog pretjerane fokusiranosti na sebe. Često smo si najveći neprijatelj u borbi protiv niskog osjećaja vlastite vrijednosti.

Ako primijetite, Isus često govori o ljubavi prema Bogu i drugima. O ljubavi prema sebi govori vrlo malo. Nemojte me krivo shvatiti, ljubav prema sebi je važna, ali je i vrlo prirodna za nas. Ne vjerujete mi? Poduzet ćemo sve mjere da se usrećimo. Želimo utjehu i volimo status quo. Izbjegavamo bol i tražimo trenutno zadovoljstvo. Istina je da mi prirodno volimo sebe, čak i ako ljubav koju imamo prema sebi nije najzdravija.

Ako želimo prakticirati istinsku ljubav prema sebi i ojačati osjećaj vlastite vrijednosti, trebali bismo staviti Boga i druge ispred sebe. Razmislite o tome. Ako odlučimo potrošiti svoju energiju pokušavajući poželjeti dobrodošlicu drugima, nećemo imati vremena osjećati se nepoželjno. A ako pokušamo voljeti druge, nećemo se morati brinuti hoće li se osjećati voljeno. Ako dajemo drugima, prestajemo se brinuti zbog onoga što nam nedostaje. Što se manje usredotočimo na sebe, to više vidimo Krista.

Kako imati više samopoštovanja?
Foto: Pexels

Primite Božju ljubav

Mnogi od nas iskreno vole druge i vole ih dobro. Ipak, borimo se sa primanjem Božje ljubavi. Ako se borite sa samopoštovanjem, otpustite sve zbog čega se osjećate kao da niste dovoljno dobri i prigrlite Božju ljubav. Njegovo ste dijete! Što više Božje ljubavi primite, to ćete se dostojnije osjećati kada počnete vidjeti sebe kao što vas On vidi.

“Jer dragocjen si u mojim očima, vrijedan si i ja te ljubim.” (Izaija 43, 4)

Prihvatite da ovdje na zemlji nećete biti savršeni. Past ćete nekad, ali jednostavno ustanite. Nastavite vjerovati Bogu da će vaše misli i osjećaje preobraziti u zrcalu Njegove istine.

Istina je da ste vrijedni jer Bog kaže da jeste. Svakodnevno provodite vrijeme s Njim i dopustite da Njegove riječi transformiraju vaše viđenje sebe.

PROČITAJTE JOŠ: