Oznaka: Problemi sa spavanjem
Kako očistiti toksine iz mozga tijekom spavanja?
San ima nevjerojatan utjecaj na funkcioniranje mozga, a istraživanja pokazuju da nedostatak sna znatno povećava rizik od Alzheimerove bolesti.
Istraživački tim Sveučilišta u Bostonu koji...
8 svakodnevnih navika koje vam uništavaju san
Ako vam treba više od pola sata da utonete u san ili ako se budite i ne možete zaspati više od 20 minuta usred...
