Oznaka: vježba
5 nevjerojatnih stvari koje se događaju vašem tijelu kada počnete trenirati s utezima
Ako se bojite treninga s utezima, vrijeme je da se riješite straha jer vam podizanje istih može itekako pomoći u gubitku kilograma i zatezanju...
Radili su 100 čučnjeva mjesec dana, svaki dan: Ovakve rezultate nisu očekivali!
Kako bi pokazali što sve redovno vježbanje može donijeti, troje mladih ljudi odlučilo je da 30 dana radi 100 čučnjeva, svaki dan.
Kada se govori o zdravom...
