Crveni luk regulira šećer u krvi
Foto: Pixabay

Crveni luk sadrži krom – mineral koji utječe na čimbenik glukozne tolerancije, koji je odgovoran za poboljšanje proizvodnje inzulina. Na ovaj način crveni luk pomaže u reguliranju šećera u krvi.

Konzumiranje crvenog luka je dobar način da se pomogne u liječenju dijabetesa tipa 2, ali i metaboličkog sindroma.

Prema svim istraživanjima koja su se bavila svojstvima crvenog luka, on ima hipoglikemijski učinak i zato se savjetuje u prehrani onih koji boluju od šećerne bolesti. Pacijentima koji imaju dijabetes tipa 2 preporuča se unositi 100g crvenog luka dnevno.