Oznaka: spavanje
Jedna navika dok spavate može biti znak opasnog zdravstvenog stanja
Nova velika studija o spavanju otkrila je zabrinjavajuću povezanost između česte navike koja pogađa milijune ljudi diljem svijeta i ozbiljnih zdravstvenih problema.
Hrkanje, koje...
Lijek za dušu: Evo što spavanje pored osobe koju volite čini vašem zdravlju
Spavanje pored osobe koju volite idealan je način da zaokružite često užurbane dane, osim onih trenutaka kada romantiku prekine nečiji nemiran san, hrkanje ili...
Najzdravije je leći točno u ovo vrijeme, tvrde znanstvenici
Ako se često budite neispavani i umorni, čak i ako ste si priuštili famoznih 8 sati sna, možda jednostavno griješite kada idete spavati! Znanstvenici...
Liječnik otkrio jednu stvar koju nikako ne smijete raditi ako se probudite usred noći
Stručnjak za spavanje otkrio je jednu stvar koju nikako ne smijete raditi ako se probudite usred noći. Ona značajno može poremetiti san!
Nije neuobičajeno vrtjeti...
4 stvari koje trebate reći Duhu Svetom prije spavanja
C. S. Lewis jednom je rekao: "Oslanjanje na Boga mora svakoga dana početi iznova, kao da još ništa nije učinjeno."
Ova duboka misao podsjeća nas...
Greška u spavanju koja može dovesti do ozbiljnih bolesti
Mnogi od nas sami su krivi što se ne naspavamo dobro. Prastara izreka 'pobrinite se da dobijete svojih osam sati' često nam odzvanja u...
3 grijeha koja nam mogu pokvariti san
Mnogi čimbenici mogu utjecati na naš san, kao što su stres, buka, svjetlo, temperatura i životne navike.
Međutim, postoje i neki grijesi koji nam mogu...
Što Biblija govori o spavanju?
Provodimo otprilike jednu trećinu života spavajući. Djeci treba više od 8 sati sna, dok je sigurno da većina odraslih ne spava toliko. No san...
Lucidno sanjanje ili lucidni snovi: Što trebamo znati o njima?
Lucidno sanjanje se odnosi na snove tijekom kojih je osoba koja spava svjesna da ih sanja. Lucidni snovi se mogu kontrolirati od strane osobe...
Namirnice koje pomažu ili štete vašem snu
Namirnice koje konzumiramo tijekom dana uvelike pomažu ili štete našem snu. Zdrava prehrana utječe na kvalitetu sna.
Hrana koju odaberete jesti ili piće koje odlučite...
