Kako pobijediti zimsku depresiju?

Kako pobijediti zimsku depresiju?

Mnogi se ovih dana bore pobijediti zimsku depresiju. Kraći dani i tmurno vrijeme pridonose da se osjećamo umorno, tjeskobno, neraspoloženo.
Spominje li se u Bibliji šizofrenija?

Spominje li se u Bibliji šizofrenija?

U većini slučajeva je riječ o bolesti koja remeti normalan život i funkcioniranje osobe.
Iste biblijske istine koje su ohrabrivale kršćane stoljećima mogu ohrabriti one koji se danas bore s mentalnim bolestima.
Ako ste pod stresom, trebate uvesti u prehranu namirnice bogate vitaminima, mineralima, omega 3-masnim kiselinama i antioksidansima.
Ako loše spavate ili ste pod prekomjernim stresom, moguće da vašem tijelu nedostaje magnezij. Budući da naše tijelo ne proizvodi ovaj mineral, moramo ga unositi prehranom.
Nedostatak pojedinih hranjivih tvari može narušiti naše zdravlje. Tako na razvoj depresije može utjecati nedostatak određenih vitamina, minerala ili amino-kiselina.
Sve češće se pojavljuju alarmantni rezultati istraživanja koji otkrivaju da je depresija postala vrlo raširena bolest. Uzroci, odnosno okidači bolesti vrlo su složeni i svakako tema čija obrada zahtijeva stručno mišljenje, no postoje i svakodnevne stvari koje mogu (neprimjetno) ugroziti...
Ovaj se test sastoji od tvrdnji raspoređenih u skupine. Pročitajte pozorno svaku skupinu. Zatim u svakoj od njih odaberite tvrdnju koja najbolje opisuje kako ste se osjećali ovoga tjedna, uključujći i današnji dan! Zaokružite broj tvrdnje koju ste izabrali....
Jesu li molitva i čitanje Biblije dovoljne same po sebi da se pobijedi mentalna bolest i samoubilačke misli? Bila sam u Kaliforniji na poslovnom putovanju, nalazila sam se nekoliko metara od plaže, jela sam sladoled i smijala sam se na...
„Ovog sam tjedna izgubio svog drugog sina. Prvi je poginuo u lavini, drugi je izvršio samoubojstvo. Nathaniel se borio s depresijom cijelog svog života. Imao je 33 godine. Ovo ne objavljujem zato što tražim sažaljenje. Želim nešto drugo. Ovo...