Jedna od najzdravijih grickalica su pitacije u ljusci, potvrdila su nedavna istraživanja. Naime, ljudi koji dva puta tjednu jedu ove grickalice imaju manje šanse da se udebljaju.
Također, oni koji jedu pistacije u ljusci, konzumiraju oko 50 posto manje nego...
Smeđe mrlje na bananama ne znače da su banane pokvarene ili loše, nego takve banane proizvode tvari koje su vrlo zdrave. Zbog ovih razloga trebate češće jesti banane sa smeđim mrljama!
1. Sprječavaju žgaravicu
Zrele banane djeluju poput laganog antacida. Neutraliziraju...
Cimet i med biste mogli uvrstiti u vašu svakodnevnu prehranu, jer ova zdrava kombinacija na prazan želudac ima brojne dobrobiti.
Ovih nekoliko stvari nije pametno raditi nakon obilnog obroka.
Ležati: Prva stvar koju želim nakon što završim s jelom ležanje i spavanje. No to može dovesti do nadimanja, neugodnosti i žgaravice. Prema istraživanju provedenom na Medicinskom fakultetu Ioannina, osobe...
Indijski oraščići prepuni su zdravstvenih koristi koje jednostavno ne smijete ignorirati.
Nevjerojatna ljekovitost tikvica je poznata stotinama godina, a izuzetno pozitivno utječe na povišeni krvni tlak i zdravlje srca.
Brojne su zdravstvene blagodati graška, a mi vam donosimo najmanje četiri razloga zašto ga trebate češće jesti.
Grašak je vrlo zdrav jer sadrži gotovo sve neophodne minerale i vitamine. Možda ćete se iznenaditi kada saznate da šalica graška ima 8,5...
Iako ste vjerojatno upoznati s ovom biljkom, možda ne znate koje sve pogodnosti proizlaze iz konzumiranja celera.
On se u većem dijelu sastoji od vode, ali je ujedno i pun antioksidanata, enzima, vitamina i minerala. Sva ova svojstva mogu...
Kamali je tradicionalan Čapati (chapati ili roti) kruh plemena Hunza, a recept za ovo zdravo pecivo star je oko 2.000 godina.
Ovaj kruh je vrlo zdrav, a može vam pomoći i da izgubite na težini, jer je hranljiv, pa samo...
Kada sljedeći puta budete išli u nabavku ovih namirnica, dobro je sjetiti se ovih savjeta radi vaše sigurnosti i sigurnosti vaše obitelji.
Kada u trgovini biramo zdravu hranu, nadamo se da će ona biti korisna nama i našoj obitelji, ali...
