Ova hrana može smanjiti rizik od moždanog udara za 30 posto

Ova hrana može smanjiti rizik od moždanog udara za 30 posto

Ako volite hranu koja se temelji na voću, povrću i ribi, rizik da dobijete moždani udar se može smanjiti za 30 posto, tvrde znanstvenici. 
Tikvice štite od raka debelog crijeva

Tikvice štite od raka debelog crijeva: Evo zbog čega ih trebate jesti!

Tikvice su dobar izvor vitamina C i mangana. Najbolji su izvor dijetalnih vlakana koja pomažu da vaše tijelo bude u najboljoj formi. Također, sadrži magnezij,...
Razlozi zbog kojih svaki dan trebate jesti 2 jaja

9 razloga zbog kojih svaki dan trebate jesti 2 jaja

Postoji najmanje devet razloga zašto svaki dan trebate jesti 2 do 3 jaja. 
Indijski oraščići najzdravija grickalica na svijetu

Najzdravija grickalica na svijetu: Samo jedna šaka dnevno čini čuda za cijelo tijelo

Indijski oraščići prepuni su zdravstvenih koristi koje jednostavno ne smijete ignorirati.

Je li istina da keto dijeta ubija stanice raka?

Keto dijeta navodno ubija stanice raka, a neki znanstvenici kažu da je ista lijek, koji uklanja jedan od temeljnih goriva za bolest - glukozu. Superpopularnu...
Kako prehranom regulirati rad štitnjače?

Kako prehranom regulirati rad štitnjače?

Nedostatak određenih hranjivih tvari u prehrani može pogoršati rad štitnjače. Važno je da svakodnevnoj prehrani budu namirnice bogate selenom (orašasti plodovi, tuna), vitaminom D (punomasno mlijeko, masna riba) i dr.
meso s roštilja opasno

Mnogi nisu svjesni koliko je meso s roštilja opasno

Malo je onih koji ne uživaju u mesu s roštilja, no mnogi nisu svjesni koliko je opasno jer može uzrokovati rak. Kad se meso izlaže...
Jabuke najbolje jesti ujutro

Iako su jako zdrave, jabuke ne biste trebali jesti u ovo doba dana

Ovaj plod koji jača imunitet ne biste trebali jesti u bilo koje doba dana. Naime, jabuku je najbolje jesti u ranim jutarnjim satima jer su...
Započnite dan sa zobenom kašom: Otkrijte koje su dobrobiti zobi

Započnite dan sa zobenom kašom: Otkrijte koje su dobrobiti zobi

Zobena kaša je mješavina zobenih pahuljica, vode ili mlijeka i začina. Dodaje se i razno voće. Ima brojne dobrobiti za zdravlje organizma.
krvna grupa prehana

Što trebate jesti ovisno o vašoj krvnoj grupi? Evo što znanstvenici savjetuju!

Svoju krvnu grupu možete saznati vrlo lako. Sve što vam je potrebno su 3 epruvete sa 3 različita antitijela: A, B i Rh. Naravno,...