Ova hrana može smanjiti rizik od moždanog udara za 30 posto
Ako volite hranu koja se temelji na voću, povrću i ribi, rizik da dobijete moždani udar se može smanjiti za 30 posto, tvrde znanstvenici.
Tikvice štite od raka debelog crijeva: Evo zbog čega ih trebate jesti!
Tikvice su dobar izvor vitamina C i mangana. Najbolji su izvor dijetalnih vlakana koja pomažu da vaše tijelo bude u najboljoj formi.
Također, sadrži magnezij,...
9 razloga zbog kojih svaki dan trebate jesti 2 jaja
Postoji najmanje devet razloga zašto svaki dan trebate jesti 2 do 3 jaja.
Najzdravija grickalica na svijetu: Samo jedna šaka dnevno čini čuda za cijelo tijelo
Indijski oraščići prepuni su zdravstvenih koristi koje jednostavno ne smijete ignorirati.
Je li istina da keto dijeta ubija stanice raka?
Keto dijeta navodno ubija stanice raka, a neki znanstvenici kažu da je ista lijek, koji uklanja jedan od temeljnih goriva za bolest - glukozu.
Superpopularnu...
Kako prehranom regulirati rad štitnjače?
Nedostatak određenih hranjivih tvari u prehrani može pogoršati rad štitnjače. Važno je da svakodnevnoj prehrani budu namirnice bogate selenom (orašasti plodovi, tuna), vitaminom D (punomasno mlijeko, masna riba) i dr.
Mnogi nisu svjesni koliko je meso s roštilja opasno
Malo je onih koji ne uživaju u mesu s roštilja, no mnogi nisu svjesni koliko je opasno jer može uzrokovati rak.
Kad se meso izlaže...
Iako su jako zdrave, jabuke ne biste trebali jesti u ovo doba dana
Ovaj plod koji jača imunitet ne biste trebali jesti u bilo koje doba dana.
Naime, jabuku je najbolje jesti u ranim jutarnjim satima jer su...
Započnite dan sa zobenom kašom: Otkrijte koje su dobrobiti zobi
Zobena kaša je mješavina zobenih pahuljica, vode ili mlijeka i začina. Dodaje se i razno voće. Ima brojne dobrobiti za zdravlje organizma.
Što trebate jesti ovisno o vašoj krvnoj grupi? Evo što znanstvenici savjetuju!
Svoju krvnu grupu možete saznati vrlo lako. Sve što vam je potrebno su 3 epruvete sa 3 različita antitijela: A, B i Rh. Naravno,...