Visoki krvni tlak i prehrana

Evo kako prehranom možete regulirati krvni tlak

Ako imate problema s visokim krvnim tlakom, osim terapije koju vam je liječnik dao, trebate pripaziti na prehranu. Evo što možete jesti!
post imunološki sustav

Post od samo tri dana može obnoviti cijeli imunološki sustav

Cijeli čovjekov imunološki sustav moguće je osvježiti postom, čak iako se posti samo tri dana. Istraživanje sveučilišta Južna California (USC) je pokazala da post uzrokuje da tijelo...
namirnice čišćenje arterija

8 namirnica za prirodno čišćenje arterija i prevenciju srčanih problema

Prema WebMD-u: „Arterije su mišićne žile koje provode krv bogatu kisikom cijelim tijelom. One sežu do mozga i do vršaka prstiju na nogama.“ Zdravlje...
Grožđe čini čuda organizmu

HRANA KAO LIJEK: 6 nevjerojatnih stvari koje grožđe čini našem organizmu

Grožđe je jedna od najhranjivijih namirnica koje možete pojesti. Čini čuda našem organizma jer je puno kalija, proteina, vitamina A, vitamina C, kalcija, željeza, vitamina B6 i magnezija.
kefir sprječava infarkt

Dokazano sprječava infarkt: Čaša ovog napitka je izvor zdravlja za cijeli organizam

Visok krvni tlak je rizičan za infarkt i moždani udar, ali znanstvenici otkrivaju da samo čaša ovog napitka dnevno može sniziti visoki krvni tlak. Mnogi...
Grožđe čisti krv i jetru, regulira probavu i štiti srce

SNAŽAN ANTIOKSIDANS I ČUVAR ZDRAVLJA: 3 nevjerojatna razloga zašto trebate jesti grožđe

Osim što osvježava, grožđe kao lijek čisti krv, regulira probavu, uklanja masne naslage, liječi upalne procese, a dobro je i za uklanjanje reumatskih tegoba...
Kako prirodnim putem poboljšati krvnu sliku?

Kako prirodnim putem poboljšati krvnu sliku?

Slaba krvna slika, osim zbog bolesti, rezultat je nedovoljnog unosa željeza hranom. Stoga je važno unositi namirnice bogate ovim mineralom. Željezo ima vrlo važnu ulogu...
Banane štite od bolesti

Banane štite od bolesti koje nas najviše pogađaju

Bogate hranljivim sastojcima, banane blagotvorno djeluju na brojne zdravstvene tegobe.
zelene zrele banane

Zelene i zrele banane nisu jednako zdrave: evo kada je najbolje jesti jedne, a kada druge!

Zelene i zrele banane zbog svog sastava nisu jednako zdrave. Donosimo vam nekoliko korisnih savjeta kada je najbolje jesti jedne, a kada druge! Dok neki...
odlučila 12 dana jesti samo banane

12 dana je jela samo banane, a ono što joj se dogodilo odlučila je sa svima podijeliti

Nutricionistkinja Yulia Tarbath odlučila je 12 dana jesti isključivo banane kako bi očistila svoj organizam. Kako kaže, banane su same po sebi vrlo kvalitetno voće,...

NAJNOVIJE