Visoki krvni tlak i prehrana

Evo kako prehranom možete regulirati krvni tlak

Ako imate problema s visokim krvnim tlakom, osim terapije koju vam je liječnik dao, trebate pripaziti na prehranu. Evo što možete jesti!
Kako se pravilno konzumira češnjak

Kako se pravilno konzumira češnjak? Ovo vjerojatno niste znali!

Svoja ljekovita svojstva može zahvaliti moćnom spoju alicinu!
Orah poboljšava rad mozga i čuva zdravlje srca

Što jedna šaka oraha radi vašem mozgu i srcu? Iznenadit ćete se!

Kada ovo pročitate, počet ćete ih češće jesti! Ne samo da orasi imaju dobar ukus, nego nam daju i ogromnu količinu energije te osigurava mnoge...
Grožđe čini čuda organizmu

HRANA KAO LIJEK: 6 nevjerojatnih stvari koje grožđe čini našem organizmu

Grožđe je jedna od najhranjivijih namirnica koje možete pojesti. Čini čuda našem organizma jer je puno kalija, proteina, vitamina A, vitamina C, kalcija, željeza, vitamina B6 i magnezija.
kefir sprječava infarkt

Dokazano sprječava infarkt: Čaša ovog napitka je izvor zdravlja za cijeli organizam

Visok krvni tlak je rizičan za infarkt i moždani udar, ali znanstvenici otkrivaju da samo čaša ovog napitka dnevno može sniziti visoki krvni tlak. Mnogi...
Grožđe čisti krv i jetru, regulira probavu i štiti srce

SNAŽAN ANTIOKSIDANS I ČUVAR ZDRAVLJA: 3 nevjerojatna razloga zašto trebate jesti grožđe

Osim što osvježava, grožđe kao lijek čisti krv, regulira probavu, uklanja masne naslage, liječi upalne procese, a dobro je i za uklanjanje reumatskih tegoba...
Banane štite od bolesti

Banane štite od bolesti koje nas najviše pogađaju

Bogate hranljivim sastojcima, banane blagotvorno djeluju na brojne zdravstvene tegobe.
odlučila 12 dana jesti samo banane

12 dana je jela samo banane, a ono što joj se dogodilo odlučila je sa svima podijeliti

Nutricionistkinja Yulia Tarbath odlučila je 12 dana jesti isključivo banane kako bi očistila svoj organizam. Kako kaže, banane su same po sebi vrlo kvalitetno voće,...