Oznaka: san
10 napitaka koji će vam pomoći da bolje spavate
Kako se dani produljuju, naše se rutine množe te je vrlo lako upasti u ralje tjeskobe. Čim se vrijeme poboljša i mi smo aktivniji,...
Djevojčica je imala viziju kako će koronavirus uskoro nestati
Michelle Dalida-Calayag podijelila je objavu na društvenim mrežama koja je odmah postala popularna zbog vizije koju je njezina kćer Jahzara Bryelle vidjela u snu.
Kršćanska...
Nesanica – uzroci, simptomi i kako je liječiti
Nesanica je poremećaj spavanja koji negativno utječe na milijune ljudi diljem svijeta. Ukratko, osobe koje pate od nesanice imaju problema s usnivanjem, a kada...
Kako očistiti toksine iz mozga tijekom spavanja?
San ima nevjerojatan utjecaj na funkcioniranje mozga, a istraživanja pokazuju da nedostatak sna znatno povećava rizik od Alzheimerove bolesti.
Istraživački tim Sveučilišta u Bostonu koji...
10 razloga zašto je dobar san važan za zdravlje
Dobar san je jako važan za zdravlje. Zapravo, u rangu je s vježbanjem i zdravom prehranom. Na žalost, naš stil života nam često uništava...
Često se budite noću i ne možete zaspati? Vjerojatno pretjerujete u ovih pet stvari!
Dobar san je preduvjet normalnog funkcioniranja ljudskog organizma. Utječe na psihofizičko zdravlje, omogućuje poslovnu funkcionalnost, puni čovjeka energijom. Svakome se barem jednom dogodilo da...
10 navika iznimno zdravih ljudi
Svi mi želimo biti zdravi te neprestano slušamo kako za to treba uravnoteženo jesti, vježbati, rastezati se i sl. Portal Brightside.me donosi stvari koje...
Ako želite biti mentalno zdravi, najbolje je spavati u ovakvoj sobi
Svjetlost sprječava lučenje melatonina, hormona spavanja.
Godinama su znanstvenici povezivali depresiju s mentalnim, emocionalnim i psihološkim faktorima. Uzrocima depresije smatrali su se uglavnom problemi s...
Svjesno je odlučio postati ateist, a onda je usnuo san koji mu je u potpunosti promijenio život
Nakon što je banda odbjeglih zatvorenika okrutno ubila šest nedužnih članova Andersonove šire obitelji, srce i duša cijele zajednice uništeni su. Svi su se zatvorili i sve je zamrlo.
