Oznaka: trčanje
Otac tjerao sina (6) da trči kako bi smršavio, dijete umrlo u mukama
Amerikanac Christopher Gregor (31) našao se na sudu zbog smrti svog šestogodišnjeg sina Coreya kojeg je do iscrpljenosti tjerao da trči na traci u...
8 nevjerojatnih razloga zašto trebate početi trčati
Trčanje je tjelovježba koja nevjerojatno utječe na naše zdravlje. U nastavku donosimo razloge zašto trebate početi trčati.
Prvog četvrtka u srpnju obilježava se Svjetski dan...
Otkrivamo vježbu koja sagorijeva 6 puta više kalorija od trčanja
Trčanje unatrag je vježba koja sagorijeva šest puta više kalorija od običnog trčanja. Ono troši mnogo kalorija, a ujedno aktivira više mišićnih skupina.
Ako...
9 mjeseci je svakodnevno trčao, a promjene su nevjerojatne
YouTuber BillyTheTitan pred sebe je postavio vrlo zanimljiv izazov. Odlučio je skinuti višak kilograma trčanjem na traci. Kako ne bi posustao, sve je bilježio...
Trčanje produžuje život: Svaki sat trčanja dodaje vam 7 sati života
Trčanje vam ne pomaže samo da izgubite neželjenu težinu i da budete u boljoj formi, nego vam može i produžiti život. Neki jako vole...
Trčanje je lijek za mozak
Trčanje je lijek za mozak, tvrde znanstvenici. Trčanjem štitite dio mozga koji je zadužen za učenje i pamćenje od negativnih posljedica stresa.
"Ohrabrujuće je znati...
8 nevjerojatnih načina na koje trčanje može preobraziti vaše tijelo i mozak
Trčanje je povezano s mnogim pozitivnim učincima na naše tijelo i naš mozak.
Mnogi stručnjaci vježbanje smatraju najbližim oblikom čudotvornog lijeka. Trčanje, koje je oblik...
