Češnjak svaki dan: Koliko češnjaka dnevno je dovoljno?

Češnjak svaki dan: Koliko češnjaka dnevno je dovoljno?

Stručnjaci savjetuju da češnjak trebamo jesti svaki dan, no koliko češnjaka dnevno je dovoljno za dobar učinak na zdravlje? Možemo li pretjerati? Češnjak je biljka...
Najzdravije sjemenke na svijetu

Najzdravije sjemenke na svijetu: Ovih 6 trebate jesti svaki dan

Sjemenke sadrže sve materijale potrebne za razvitak vrlo kompleksnih biljaka. Znate li koje su najzdravije sjemenke na svijetu?  Sjemenke su odličan izvor vlakana, sadrže zdrave...
Bobičasto voće: Sočno i moćno za zdravlje

Bobičasto voće: Sočno i moćno za zdravlje

Bobičasto voće je moćno za zdravlje, jer je dokazano da regulira razinu šećera u krvi, snižava kolesterol te pridonosi zdravlju kože. Maline, kupine i borovnice...
Jogurt je najzdraviji napitak na svijetu

Najzdraviji napitak na svijetu: Samo jedna čaša dnevno čini čuda

Jogurt je najzdraviji napitak na svijetu, smatraju stručnjaci, koji savjetuju da ga trebamo svaki dan konzumirati. Kalcij je neophodan za zdravlje cijelog organizma, a u...
Jogurt zdravlje

10 razloga zbog kojih trebate jesti jogurt: Njegova ljekovitost je nevjerojatna

Jogurt je dobar za zdravlje ljudskog organizma. U ovom kratkom članku donosimo ljekovita svojstva jogurta koja je dobro znati.  Sigurno znate da je jogurt dobar...
Šljive kao lijek

Šljive kao lijek: Ljekovita svojstva šljive koja trebate znati

Šljive kao lijek mogu pomoći kod niza zdravstvenih tegoba. U ovom članku donosimo ljekovita svojstva šljive koja trebate znati. Šljive su planetarno popularno voće iz...
Slanutak kao lijek ljekovita svojstva slanutka

Slanutak kao lijek: Ljekovita svojstva slanutka koja trebate znati

Slanutak je lijek za ljudski organizam. U nastavku donosimo ljekovita svojstva slanutka zbog kojih ga trebate češće konzumirati. Slanutak je dio obitelji laguma. Iako je...
10 niskokaloričnih namirnica za brzo gubljenje kilograma

10 niskokaloričnih namirnica za brzo gubljenje kilograma

Niskokalorične namirnice su vrlo korisne za razne zdravstvene probleme, a odlične su i za brzo gubljenje kilograma. Jedan od najvažnijih aspekata gubitka kilograma je smanjenje...
Namirnice koje su dobre za zdravlje pluća

9 namirnica koje mogu poboljšati rad vaših pluća

Postoje namirnice koje su dobre za zdravlje pluća. One mogu poboljšati rad pluća ako se redovno konzumiraju kao dio zdrave prehrane. Briga za pluća nikada...
Hrana za zdravo srce: Najbolje namirnice za zdravlje srca

16 namirnica koje su odlične za zdravlje vašeg srca

Koja hrana je zdrava za vaše srce? U članku donosimo namirnice koje će sačuvati zdravlje vašeg srca. Koliko često ih konzumirate? Mnogo je načina za...

NAJNOVIJE