Jedna banana dnevno

Jedna banana dnevno ovako djeluje na organizam

Ako jedete jednu bananu dnevno, u svoj organizam ćete unijeti oko 400 mg kalija i 27 mg magnezija, a osim toga banane osiguravaju niz zdravstvenih prednosti.
Grožđe čini čuda organizmu

HRANA KAO LIJEK: 6 nevjerojatnih stvari koje grožđe čini našem organizmu

Grožđe je jedna od najhranjivijih namirnica koje možete pojesti. Čini čuda našem organizma jer je puno kalija, proteina, vitamina A, vitamina C, kalcija, željeza, vitamina B6 i magnezija.
zdrav način prehrane

Kako prijeći na zdrav način prehrane?

Kako se osloboditi navike konzumiranja brze hrane i prijeći na zdrav način prehrane?
Savjeti problemi probava

6 korisnih savjeta ako imate problema s probavom

Ako imate problema s probavom, donosimo vam nekoliko korisnih savjeta koje možete primijeniti na svoju prehranu.
Tikvice su dobre za mršavljenje i liječe mnoge bolesti

Tikvice su dobre za mršavljenje i liječe mnoge bolesti

Tikvice su vrlo korisne za mršavljenje i liječe različite bolesti organa za probavu, srca i krvožilnog sustava, a štite i od raka.
Dvije banane dnevno zbog čega

Dvije banane dnevno – zbog čega ih svi preporučuju?

Dvije banane dnevno je savjet koji smo puno puta vidjeli na internetu. Zašto ih svi preporučuju i jesu li uistinu toliko zdrave? 
Jedite med i cimet na prazan želudac i gledajte što će se dogoditi

Jedite med i cimet na prazan želudac i gledajte što će se dogoditi

Cimet i med biste mogli uvrstiti u vašu svakodnevnu prehranu, jer ova zdrava kombinacija na prazan želudac ima brojne dobrobiti.
stvari krastavac čini tijelu

Nevjerojatne stvari koje krastavac čini našem tijelu

Krastavci čini nevjerojatne stvari našem tijelu. Korisni su za probavu, mršavljenje pa su neizostavni u salatama i sendvičima.
riba štiti od raka debelog crijeva

Jedna namirnica nas štiti od raka debelog crijeva, tvrde znanstvenici

Riba nas štiti od raka debelog crijeva, a osobe koje je konzumiraju najmanje tri puta tjedno imaju manji rizik od nastanka bolesti, pokazalo je nedavno istraživanje.
savjeti odabir savršene lubenice

5 ključnih savjeta za odabir savršene lubenice

Možda mislite da je odabir savršene lubenice slučajnost, ali zapravo postoji nekoliko načina da odaberete savršenu lubenicu.