Zdrava prehrana

Leća je dobra za zdravlje i sadrži brojna ljekovita svojstva. U pitanju je vrsta mahunarke koja je u zadnje vrijeme postala vrlo popularna. Od...

Med i mlijeko ne zvuči samo dobro u poznatoj izreci, već ova kombinacija ima sjajne blagodati za zdravlje našeg tijela. To uključuje i elastičniju...

Iako su plodovi obične šumske jagode znatno sitniji, treba znati da ipak sadrže puno veću koncentraciju hranjivih i ljekovitih sastojaka. Šumske jagode su bogate vitaminom...

Koja hrana je zdrava za vaše srce? U članku donosimo namirnice koje će sačuvati zdravlje vašeg srca. Koliko često ih konzumirate? Mnogo je načina za...

Mnogo je mitova o zdravoj prehrani u koje ne treba vjerovati. Vjerojatno za neke od njih i sami mislite da su istiniti.  Ponekad je teško...

Ne znate gdje ste ostavili ključeve? Krenuli ste do kuhinje, ali ne znate zašto? Ako vam se događaju slične situacije, napokon možete odahnuti. Znanstvenici s...

Jaja su jako dobra za zdravlje, simbol su plodnosti i rođenja te su dio mnogih religija, ali i kuhinja. U kršćanstvu su simbol za...

Vegeterijanski način prehrane može godišnje spasiti milijun Amerikanaca, tvrdi se na temelju rezultata istraživanja sprovedenog na Harvardu. Znanstvenici Harvarda kažu da ljudi podcjenjuju koristi prehrane...

Suho voće je voće kojemu je kroz postupak sušenja uklonjen gotovo sav sadržaj vode. Je li suho voće dobro za zdravlje? Plod se tijekom postupka...

Bobičasto voće je moćno za zdravlje, jer je dokazano da regulira razinu šećera u krvi, snižava kolesterol te pridonosi zdravlju kože. Maline, kupine i borovnice...