''Pušim samo nekoliko cigareta dnevno'' je za zdravlje opasno kao dvije kutije
Foto: Unsplash

Nekoliko cigareta dnevno šteti plućima skoro isto kao i dvije kutije cigareta dnevno, pokazalo je novo istraživanje.

Doktori sa Sveučilišta Columbia nakon provedene studije tvrde da pušenje nekoliko cigareta dnevno šteti ljudima mnogi više nego što misle. Oni su testirali funkcije pluća 25.000 volontera, od kojih su neki pušači, neki bivši pušači, a ima i onih koji nikada nisu povukli ni dim.

Rezultati su pokazali da plućne funkcije kod “teških” pušača – oni koji puše 30 i više cigareta dnevno – opadaju za 11,24ml godišnje više nego kod nepušača.

U usporedbi tim, kod onih koji puše manje od pet cigareta dnevno, stopa opadanja plućnih funkcija je 7,65 ml godišnje.

VIDI OVO: 6 opasnih navika koje su nezdrave isto kao i pušenje

Pušenje nekoliko cigareta dnevno je rizičnije nego što ljudi misle

Znanstvenici su izračunali da ljudima koji puše nekoliko cigareta dnevno za godinu dana pluća “gube” funkcije koliko ozbiljnim nikotinskim ovisnicima za devet mjeseci.

Plućne funkcije mjere se količinom zraka koji osoba može udahnuti i izdahnuti, a nakon 20. godine te funkcije prirodno počinju opadati.

“Pušenje nekoliko cigareta dnevno je mnogo rizičnije nego što ljudi misle. Razlika u funkcioniranju pluća nekoga tko puši pet cigareta dnevno i nekoga tko puši dvije kutije dnevno je relativno mala”, kaže vodeća autorica studije.

VIDI OVO: Je li pušenje cigareta grijeh?

Ona savjetuje svima, bez obzira na to koliko puše, da se riješe ove ružne navike koja im uništava zdravlje.

Pušenje povećava rizik od neizlječivih kroničnih opstruktivnih plućnih bolesti, a to je također i najveći uzrok raka koji se može izbjeći.