avokado

BOŽJI DAR IZ PRIRODE: 12 nevjerojatnih razloga da svaki dan pojedete jedan avokado

Mnoge korisne namirnice nisu dovoljno ukusne, a ono što nam je ukusno uglavnom nije zdravo. Naravno, postoje izuzeci od ovog pravila, a jedan od...
namirnice iz vrsta najmanje šećera

10 namirnica iz vrta s najmanje šećera, odlične za sve koji žele smršaviti

Ovih deset namirnica imamo u svom vrtu, a odlične su u situacijama kada nam treba nadomjestak šećera. Isto tako, ove namirnice pomažu ako želite...
zelene zrele banane

Zelene i zrele banane nisu jednako zdrave: evo kada je najbolje jesti jedne, a kada druge!

Zelene i zrele banane zbog svog sastava nisu jednako zdrave. Donosimo vam nekoliko korisnih savjeta kada je najbolje jesti jedne, a kada druge! Dok neki...
štetna jela za djecu

7 štetnih jela koja često dajete djeci, a ne biste trebali

Mnoga djeca počinju jesti hranu punu šećera već od najmlađih dana. Ovo dovodi do toga da osjetilo okusa smanjuje svoju osjetljivost, tako da normalna hrana...
bijeli kruh

Iznenadit ćete se! 3 stvari koje će vam se dogoditi ako iz prehrane izbacite bijeli kruh

Mnogi ne mogu zamisliti dan bez kruha. Doznajte koje stvari će se dogoditi s vašim tijelom ako iz prehrane u potpunosti izbacite bijeli kruh. Izgubit...
marelice zdravlje

BOŽJI DAR IZ PRIRODE: Šest čuda koje marelica čini za vaše zdravlje

Marelice su odličan izbor za međuobrok ako vas muče zatvor, bolne kosti, suha koža ili ste samo na dijeti. One su pravi Božji dar...
izazov tjedan nezdrave hrane

Prihvatili su izazov da tjedan dana jedu nezdravu hranu, rezultat ih je užasnuo

Ovisnici o fitnessu zamijenili su na tjedan dana svoju zdravu prehranu s brzom hranom te nisu vježbali. Apsolutno svi su se šokirala kada su shvatili koliko su se brzo njihova tijela...
banane bolje od lijekova

4 zdravstvena problema koje banane mogu riješiti bolje od lijekova

Poznato je da banane sadrže prirodne šećere – saharozu, fruktozu i glukozu kombinirane s vlaknima. Zahvaljujući svojim sastojcima daju nam energiju, i to vrlo brzo...
regulirala metabolizam probavu namirnice

Nakon 10 godina mučenja, regulirala je cijeli metabolizam i probavni sustav: Samo je ubacila ovu namirnicu u prehranu!

Nakon godina i godina bezuspješnih pokušaja da ubrzam metabolizam i oslobodim se probavnih smetnji, napokon sam pronašla namirnicu koja je značajno popravila situaciju. Još od...
breskve

BOŽJI DAR IZ PRIRODE: Nevjerojatni razlozi zbog kojih trebate češće jesti breskve

Breskve imaju veliku hranjivu vrijednost te su dokazano zdrav način gubljenja viška kilograma, zbog čega ih stručnjaci preporučuju. Breskve su bogate vitaminima A i C,...

NAJNOVIJE